• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

IMPREZY / dzieciaki
IMPREZY / kultura i wiedza
IMPREZY / sport i rekreacja

Bieg Wegański

Adres

Warszawa

Termin

Od 2018-05-20
Do 2018-05-20

8. Bieg Wegański - zapraszamy

Z radością informujemy, że 8. Bieg Wegański odbędzie się w niedzielę 20 maja 2018 roku. Do wyboru trasa 5, 10 lub 21 km oraz biegi dla dzieci w czterech kategoriach wiekowych. W tym roku pobiegniemy pięknymi ścieżkami nad Wisłą, start i meta w rejonie Centrum Olimpijskiego. Wszystkie szczegóły znajdują się w Regulaminie oraz w pozostałych zakładkach na naszej nowej stronie internetowej.

Zapisy otwarte – zapraszamy. 

Więcej szczegółów tutaj

ATRAKCJE WEGAŃSKIEGO DNIA

VEGE-KWADRANS Z...

Twój ulubiony bloger? Sportowiec-ideał? Aktywista zmieniający świat? Napisz do Organizatorów, kogo chciałbyś zobaczyć 20 maja w Namiocie Spotkań:-)

Na majowym Biegu planują nowość - serię rozmów ze znanymi i lubianymi osobami ze świata sport-vege-eko-zdrowie. Blogerzy kulinarni, aktywiści na rzecz praw zwierząt, dietetycy, sportowcy - napiszcie, kogo chcielibyście zobaczyć i posłuchać podczas VEGE-KWADRANSU na 8 Biegu Wegańskim. Nie obiecują, że ściągną Scotta Jurka czy Clintona (może następnym razem!), ale... na etapie pomysłów i marzeń sky is the limit! Proponujcie swoje typy i dawajcie polubienia pomysłom, które są Wam bliskie. 

Spotkajmy się nad Wisłą

Biegi dzieci

Do udziału w Biegu Wegańskim zapraszamy dzieci.

Przewidziane są następujące klasyfikacje wiekowe:

a. rocznik 2011 i młodsze – 400 m, start o godz.: 12:00
b. rocznik 2010 – 2008 – 800 m, start o godz.: 12:15
c. rocznik 2007 – 2005 – 1200 m, start o godz.: 12:30
d. rocznik 2004 – 2002 – 1600 m, start o godz.: 12:45

Łączny limit uczestników w Biegach Dzieci : 300 osób

Wysokość wpłat za udział dziecka w biegu wynosi:

w dniach 2018.01.01 – 2018.03.16 – 30 zł
w dniach 2018.03.17 – 2018.04.30 – 35 zł (przedłużony termin)
w dniach 2018.05.01 – 2018.05.20 – 40 zł

W każdej kategorii wiekowej obowiązuje taka sama cena.

Rodzinny Bieg po Zdrowie, 20 maja 2018

Ważnym punktem dnia podczas Biegu Wegańskiego jest kolejna odsłona wspólnego marszobiegu pod nazwą Rodzinny Bieg po Zdrowie. Zapraszamy do towarzyskiego startu na dystansie 2,5 kilometra, najlepiej całą rodziną,  z dziecięcym wózkiem, psem i sąsiadami. Można przyjść tylko na to wydarzenie, a jeszcze lepiej Rodzinny Bieg po Zdrowie połączyć ze startem na jednym z pozostałych dystansów Imprezy.

Rodzinny Bieg po Zdrowie ma formułę bezpłatnej, otwartej dla wszystkich aktywności. Zaczynamy od wspólnej rozgrzewki, a potem ruszamy spod głównej bramy startowej – spacerem, truchtem, w wersji nordic walking lub slow jogging albo biegiem – na pętlę o długości 2,5 km. Trasa prowadzi miękkimi żwirowymi ścieżkami, dając po drodze okazję do cieszenia się panoramą Wisły, śpiewem ptaków  i wiosenną zielenią ścieżek przygotowanych przez Miasto Warszawa. Dystans i czas jest zaplanowany tak, by był do pokonania w komfortowym tempie, bez formuły wyścigu. Dzięki temu uczestnicy mogą w trakcie aktywności porozmawiać z biorącymi udział w Biegu lekarzami – do dyspozycji zawodników będzie kardiolog, ortopeda i diabetolog. To będzie zupełnie inna rozmowa niż w gabinecie lekarskim! 

Udział w Biegu to wdrożenie zalecanej porcji 30 minut ruchu dziennie. Zacznij z nami i koniecznie zabierz znajomych, razem jest łatwiej 

W trakcie  Imprezy uczestnicy mogą skorzystać również z innych atrakcji w Miasteczku Biegu – pójść na masaż, zasięgnąć porady fizjoterapeuty i dietetyka, wziąć udział w szkoleniu Slow Jogging lub Nordic Walking lub rozłożyć matę do jogi. W programie są również całodzienne bezpłatne spotkania z ekspertami z dziedzin – zdrowia, ekologii, odżywiania.

Z ciekawostek, trasa prowadzi obok ważnych przyrodniczo terenów lęgowych ptactwa. Zapraszamy zatem raczej do słuchania śpiewu ptaków, niż dziarskich okrzyków . Zgodnie prośbą Zarządu Zieleni będziemy też wdzięczni za trzymanie się wyznaczonych ścieżek.

 

 

 

Zabiegany Targ Wegański

Zabiegany Targ Wegański to roślinna i zdrowa uczta dla podniebienia. Wegańskie makarony, pizze, falafele, zapiekanki, pierożki, desery, lody i koktajle – to tylko zarys tego, co zaoferują Wam nasi wystawcy spośród wegańskich dań całego świata.

Oprócz rozkoszy kulinarnych, kupić będzie można także m.in. odzież, książki i akcesoria sportowe, a także wysłuchać bezpłatnych wykładów ekspertów na temat zdrowego odżywiania.

ZAPRASZAMY!

Trenuj z adopciakami

To może być początek bardzo pięknej przyjaźni – jak mówił bohater Cassablanki.. 

20 maja rozglądajcie się za fioletowymi koszulkami wolontariuszy z Schronisko Na Paluchu – psy, z którymi biegną, czekają na swój dom. Może to będzie Wasz dom.
A gdybyście chcieli tak jak Konrad dać swoje biegania w prezencie czekającemu na to psiakowi, piszcie tutaj:
– Paluch: Justyna SK
– Korabiewice: Schronisko w Korabiewicach Viva

 

Mamy nadzieję, że coraz więcej schronisk będzie współpracować z biegającymi wolontariuszami i coraz więcej biegaczy zajrzy w czekające na spacer psie oczy.
..bo żeby zmieniać świat, trzeba zacząć od siebie…
Adopciaki.pl Vege Runners #niekupuj_psygarnij

Kwadrans z ...

Nowa formuła – szczególni goście

 

Podczas 8 edycji Biegu zapraszamy na spotkanie z wyjątkowymi gośćmi Biegu Wegańskiego. Tym razem zamiast godzinnych wykładów proponujemy formułę w stylu znanych wystąpień TED – każdy z ekspertów ma do dyspozycji 30 min, które może wykorzystać na przedstawienie swojej pasji, wiedzy lub jako wyjątkową okazją do sesji pytań i rozmów ze swoimi sympatykami i czytelnikami. Jak wykorzysta ten czas, zobaczycie sami!

 

Ciekawostki

Saona, czyli raj w raju

Sezon grillowy czas zacząć!

Jak zorganizować niezapomniany wieczór kawalerski lub panieński?

Wybór butów ślubnych – najczęściej zadawane pytania

Poradnik rodzica kolonijnego Maluszka

Reforma edukacji

Nie wolno lekceważyć wieczoru panieńskiego

Jak zorganizować event w tanecznym stylu?

To nie musi kosztować...

Bilet tramwajowy i autobusowy przez telefon – gdzie i jak go kupić?

Stoch nadal dominuje

Tak to miało być...

Od czego zależy cena polisy na życie?

Sala prawdziwego kinomaniaka – jak ma wyglądać?

Jak być na bieżąco z muzycznymi trendami?

Czytać, czy nie czytać, oto jest pytanie?

Nie dajmy się jesiennej chandrze

Gdzie wymienić stare wycofane banknoty?

Jak właściciel rozlicza wyjazd służbowy

Strzelectwo - to dyscyplina dla każdego

Kogis zaprasza dzieci na obozy i kolonie

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Nie ma to jak zabawa!

Wakacje w Warszawie. Poznaj atrakcje dla całej rodziny

Z jakich źródeł pozyskać pożyczki dla przedsiębiorców?

Otwórz firmę, pozyskując pieniądze z dotacji

Łazienka na topie

Dom aukcyjny – idealne miejsce na zakupy dzieł sztuki

Komfort termiczny na poddaszu

Jak obniżyć składkę OC o ponad 50%?

Hobby za kredyt, czyli skąd wziąć pieniądze na drogie pasje dziecka

Dlaczego warto organizować imprezy firmowe?

Jaki rower wybrać?

Co kupić dziecku na urodziny?

Korzyści ze światłowodu w firmie

Nawłoć - wyjątkowa roślina miododajna

Wesele jesienią? Czemu nie!

Wybór wózka spacerowego dla niemowlaka

Jak z głową zaplanować koszt wyjazdu

Profesjonalne pokazy fajerwerków na każdą uroczystość

Jak zostać konserwatorem dzieł sztuki?

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Bieg Wegański

8. Bieg Wegański - zapraszamy

Z radością informujemy, że 8. Bieg Wegański odbędzie się w niedzielę 20 maja 2018 roku. Do wyboru trasa 5, 10 lub 21 km oraz biegi dla dzieci w czterech kategoriach wiekowych. W tym roku pobiegniemy pięknymi ścieżkami nad Wisłą, start i meta w rejonie Centrum Olimpijskiego. Wszystkie szczegóły znajdują się w Regulaminie oraz w pozostałych zakładkach na naszej nowej stronie internetowej.

Zapisy otwarte – zapraszamy. 

Więcej szczegółów tutaj

ATRAKCJE WEGAŃSKIEGO DNIA

VEGE-KWADRANS Z...

Twój ulubiony bloger? Sportowiec-ideał? Aktywista zmieniający świat? Napisz do Organizatorów, kogo chciałbyś zobaczyć 20 maja w Namiocie Spotkań:-)

Na majowym Biegu planują nowość - serię rozmów ze znanymi i lubianymi osobami ze świata sport-vege-eko-zdrowie. Blogerzy kulinarni, aktywiści na rzecz praw zwierząt, dietetycy, sportowcy - napiszcie, kogo chcielibyście zobaczyć i posłuchać podczas VEGE-KWADRANSU na 8 Biegu Wegańskim. Nie obiecują, że ściągną Scotta Jurka czy Clintona (może następnym razem!), ale... na etapie pomysłów i marzeń sky is the limit! Proponujcie swoje typy i dawajcie polubienia pomysłom, które są Wam bliskie. 

Spotkajmy się nad Wisłą

Biegi dzieci

Do udziału w Biegu Wegańskim zapraszamy dzieci.

Przewidziane są następujące klasyfikacje wiekowe:

a. rocznik 2011 i młodsze – 400 m, start o godz.: 12:00
b. rocznik 2010 – 2008 – 800 m, start o godz.: 12:15
c. rocznik 2007 – 2005 – 1200 m, start o godz.: 12:30
d. rocznik 2004 – 2002 – 1600 m, start o godz.: 12:45

Łączny limit uczestników w Biegach Dzieci : 300 osób

Wysokość wpłat za udział dziecka w biegu wynosi:

w dniach 2018.01.01 – 2018.03.16 – 30 zł
w dniach 2018.03.17 – 2018.04.30 – 35 zł (przedłużony termin)
w dniach 2018.05.01 – 2018.05.20 – 40 zł

W każdej kategorii wiekowej obowiązuje taka sama cena.

Rodzinny Bieg po Zdrowie, 20 maja 2018

Ważnym punktem dnia podczas Biegu Wegańskiego jest kolejna odsłona wspólnego marszobiegu pod nazwą Rodzinny Bieg po Zdrowie. Zapraszamy do towarzyskiego startu na dystansie 2,5 kilometra, najlepiej całą rodziną,  z dziecięcym wózkiem, psem i sąsiadami. Można przyjść tylko na to wydarzenie, a jeszcze lepiej Rodzinny Bieg po Zdrowie połączyć ze startem na jednym z pozostałych dystansów Imprezy.

Rodzinny Bieg po Zdrowie ma formułę bezpłatnej, otwartej dla wszystkich aktywności. Zaczynamy od wspólnej rozgrzewki, a potem ruszamy spod głównej bramy startowej – spacerem, truchtem, w wersji nordic walking lub slow jogging albo biegiem – na pętlę o długości 2,5 km. Trasa prowadzi miękkimi żwirowymi ścieżkami, dając po drodze okazję do cieszenia się panoramą Wisły, śpiewem ptaków  i wiosenną zielenią ścieżek przygotowanych przez Miasto Warszawa. Dystans i czas jest zaplanowany tak, by był do pokonania w komfortowym tempie, bez formuły wyścigu. Dzięki temu uczestnicy mogą w trakcie aktywności porozmawiać z biorącymi udział w Biegu lekarzami – do dyspozycji zawodników będzie kardiolog, ortopeda i diabetolog. To będzie zupełnie inna rozmowa niż w gabinecie lekarskim! 

Udział w Biegu to wdrożenie zalecanej porcji 30 minut ruchu dziennie. Zacznij z nami i koniecznie zabierz znajomych, razem jest łatwiej 

W trakcie  Imprezy uczestnicy mogą skorzystać również z innych atrakcji w Miasteczku Biegu – pójść na masaż, zasięgnąć porady fizjoterapeuty i dietetyka, wziąć udział w szkoleniu Slow Jogging lub Nordic Walking lub rozłożyć matę do jogi. W programie są również całodzienne bezpłatne spotkania z ekspertami z dziedzin – zdrowia, ekologii, odżywiania.

Z ciekawostek, trasa prowadzi obok ważnych przyrodniczo terenów lęgowych ptactwa. Zapraszamy zatem raczej do słuchania śpiewu ptaków, niż dziarskich okrzyków . Zgodnie prośbą Zarządu Zieleni będziemy też wdzięczni za trzymanie się wyznaczonych ścieżek.

 

 

 

Zabiegany Targ Wegański

Zabiegany Targ Wegański to roślinna i zdrowa uczta dla podniebienia. Wegańskie makarony, pizze, falafele, zapiekanki, pierożki, desery, lody i koktajle – to tylko zarys tego, co zaoferują Wam nasi wystawcy spośród wegańskich dań całego świata.

Oprócz rozkoszy kulinarnych, kupić będzie można także m.in. odzież, książki i akcesoria sportowe, a także wysłuchać bezpłatnych wykładów ekspertów na temat zdrowego odżywiania.

ZAPRASZAMY!

Trenuj z adopciakami

To może być początek bardzo pięknej przyjaźni – jak mówił bohater Cassablanki.. 

20 maja rozglądajcie się za fioletowymi koszulkami wolontariuszy z Schronisko Na Paluchu – psy, z którymi biegną, czekają na swój dom. Może to będzie Wasz dom.
A gdybyście chcieli tak jak Konrad dać swoje biegania w prezencie czekającemu na to psiakowi, piszcie tutaj:
– Paluch: Justyna SK
– Korabiewice: Schronisko w Korabiewicach Viva

 

Mamy nadzieję, że coraz więcej schronisk będzie współpracować z biegającymi wolontariuszami i coraz więcej biegaczy zajrzy w czekające na spacer psie oczy.
..bo żeby zmieniać świat, trzeba zacząć od siebie…
Adopciaki.pl Vege Runners #niekupuj_psygarnij

Kwadrans z ...

Nowa formuła – szczególni goście

 

Podczas 8 edycji Biegu zapraszamy na spotkanie z wyjątkowymi gośćmi Biegu Wegańskiego. Tym razem zamiast godzinnych wykładów proponujemy formułę w stylu znanych wystąpień TED – każdy z ekspertów ma do dyspozycji 30 min, które może wykorzystać na przedstawienie swojej pasji, wiedzy lub jako wyjątkową okazją do sesji pytań i rozmów ze swoimi sympatykami i czytelnikami. Jak wykorzysta ten czas, zobaczycie sami!

 

Adres

Warszawa

Termin

Od 2018-05-20 , Do 2018-05-20

Reklama

Ciekawostki