• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Ciekawostki

Nawłoć - wyjątkowa roślina miododajna

Czy polubimy autonomiczne samochody?

Prezent dla miłośnika sportowych aut

Dom aukcyjny – idealne miejsce na zakupy dzieł sztuki

Nurkować każdy może!

Najfajniejsze prezenty na Dzień Ojca

Pomocne opinie

Strzelectwo - to dyscyplina dla każdego

Bohaterowie powracają!

Wybór butów ślubnych – najczęściej zadawane pytania

Brak pomysłu na wolny czas? Jedź do Białki!

Sale zabaw – idealny sposób na spędzenie czasu z rodziną

Komfort nurkowania - tylko z odpowiednim sprzętem

Wesele na miarę obecnych czasów

Preply zaprasza na korepetycje z historii w Warszawie

Tak to miało być...

Czego najczęściej wymagają od nas pracodawcy?

Otwórz firmę, pozyskując pieniądze z dotacji

Wycieczki na Cyprze – tylko samochodem

Przyszła mamo, o tym musisz pamiętać!

Harry Potter znowu na topie

Jak właściciel rozlicza wyjazd służbowy

Profesjonalne pokazy fajerwerków na każdą uroczystość

Hashimoto

Znaczenie przelewów zagranicznych online

Aktywne wakacje.

Jak nauczyć się robić rękodzieło?

Gdzie wybrać się w Gdańsku?

Wiosenny wypad za miasto – gdzie najlepiej?

Nie dajmy się jesiennej chandrze

Jak zorganizować event w tanecznym stylu?

Gdzie Warto spać we Wrocławiu?

Szukamy przodków

Zasady strzelania z wiatrówki zimą

Elaboracja, czyli ręczne scalanie amunicji

Ciekawe aplikacje pomocne w nauce przedmiotów ścisłych

Wakacje na spływie kajakowym

Gry i zabawy ludu… psiego

Zimowy wypoczynek - jak dobrze wykorzystać ferie?

7 zalet znajomości języka

Pomysł na prezent dla 20-latka

Pożyczka online

Na co uważać przy zakupach w Internecie?

Czy technologie mobilne mają zgubny wpływ na dzieci?

Czytać, czy nie czytać, oto jest pytanie?

Czym się bawić?

Gry zręcznościowe w Twojej przeglądarce

Sala prawdziwego kinomaniaka – jak ma wyglądać?

To nie musi kosztować...

Jaki rower wybrać?

Korepetycje – poradnik dla rodziców, kiedy je wybrać?

Kawalerski w Krakowie

Problemy z matmą?

Jak z głową zaplanować koszt wyjazdu

Reforma edukacji

Skandal ze śmieciami

Jak spędzić czas wolny?

Dbajmy o jakość snu dzieci

Randkowanie w grupie towarzyskiej

Jak wydawać pieniądze tak, aby faktycznie zaoszczędzić?

Czym jest longboard?

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Monety, jak wino, czyli słów kilka o numizmatyce

Doskonały prezent dla dziadka

Czapki, bluzy i kurtki - modnie i z wyrazem również zimą

Jak być na bieżąco z muzycznymi trendami?

Komfort termiczny na poddaszu

Męskie gadżety od Porsche

Z jakich źródeł pozyskać pożyczki dla przedsiębiorców?

Sezon grillowy czas zacząć!

Targi edukacyjne

Jak zostać konserwatorem dzieł sztuki?

Zadbaj o zdrowy sen dziecka

Najlepsze sposoby na spędzanie wolnego czasu

Ciekawe zabytki w Warszawie

Sandbox – rozrywka internetowa w otwartym świecie

Co kupić dziecku na urodziny?

Korzyści ze światłowodu w firmie

Hobby za kredyt, czyli skąd wziąć pieniądze na drogie pasje dziecka

Łazienka na topie

Bilet tramwajowy i autobusowy przez telefon – gdzie i jak go kupić?

Czy suplementy diety są zdrowe i bezpieczne?

Jak się uczyć, żeby się nauczyć?

Dlaczego warto organizować imprezy firmowe?

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Reklama

Ciekawostki