• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Ciekawostki

Jak być na bieżąco z muzycznymi trendami?

Jak właściciel rozlicza wyjazd służbowy

Nowoczesna rozrywka dla dzieci

Nawłoć - wyjątkowa roślina miododajna

Weekend na Malcie

Wesele jesienią? Czemu nie!

Sezon grillowy czas zacząć!

Jaki rower wybrać?

Komfort termiczny na poddaszu

Jak pożyczyć pieniądze przez internet?

Korzyści ze światłowodu w firmie

Zasady picia alkoholu

Tak to miało być...

Legalni bukmacherzy w Polsce

Jak skutecznie uczyć się słownictwa w języku angielskim?

Wybór wózka spacerowego dla niemowlaka

Jak obniżyć składkę OC o ponad 50%?

Poradnik rodzica kolonijnego Maluszka

Profesjonalne pokazy fajerwerków na każdą uroczystość

Czytać, czy nie czytać, oto jest pytanie?

Jak z głową zaplanować koszt wyjazdu

Z jakich źródeł pozyskać pożyczki dla przedsiębiorców?

Nie wolno lekceważyć wieczoru panieńskiego

Jak zorganizować event w tanecznym stylu?

Reforma edukacji

Dom aukcyjny – idealne miejsce na zakupy dzieł sztuki

Ceny mieszkań w Warszawie.

To nie musi kosztować...

Kogis zaprasza dzieci na obozy i kolonie

Co kupić dziecku na urodziny?

Graj legalnie!

Hobby za kredyt, czyli skąd wziąć pieniądze na drogie pasje dziecka

Najpiękniejsze kina świata

Szukasz telefonu - postaw na Samsung Galaxy!

Łazienkowska galeria sław

Dlaczego warto organizować imprezy firmowe?

Saona, czyli raj w raju

Łazienka na topie

Aqua aerobik – korzyści z ćwiczeń w wodzie!

Gdzie wymienić stare wycofane banknoty?

Kod promocyjny

Jak zostać konserwatorem dzieł sztuki?

Najlepsze marki wędkarskie w niskich cenach

Strzelectwo - to dyscyplina dla każdego

Boliwia wycieczki do Ameryki Południowej

Nie dajmy się jesiennej chandrze

Wybór butów ślubnych – najczęściej zadawane pytania

Sala prawdziwego kinomaniaka – jak ma wyglądać?

Najszybszy Internet – jaki wybrać?

Gdzie kupić suchy lód Warszawa

Bilet tramwajowy i autobusowy przez telefon – gdzie i jak go kupić?

Jak zorganizować niezapomniany wieczór kawalerski lub panieński?

Kurs języka angielskiego dla seniorów – zalety

Nie ma to jak zabawa!

Ogłoszenia usługi

Od czego zależy cena polisy na życie?

Otwórz firmę, pozyskując pieniądze z dotacji

Wakacje w Warszawie. Poznaj atrakcje dla całej rodziny

Co, oprócz wynajmu samochodu, oferują wypożyczalnie aut w Warszawie?

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Stoch nadal dominuje

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Reklama

Ciekawostki