• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Ciekawostki

Sala prawdziwego kinomaniaka – jak ma wyglądać?

Znaczenie przelewów zagranicznych online

Dlaczego warto organizować imprezy firmowe?

Nie dajmy się jesiennej chandrze

Harry Potter znowu na topie

Jaki rower wybrać?

Aktywne wakacje.

Czym jest longboard?

Jak się uczyć, żeby się nauczyć?

Bohaterowie powracają!

Gdzie wybrać się w Gdańsku?

Prezent dla miłośnika sportowych aut

Preply zaprasza na korepetycje z historii w Warszawie

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Zimowy wypoczynek - jak dobrze wykorzystać ferie?

Dbajmy o jakość snu dzieci

Czy suplementy diety są zdrowe i bezpieczne?

Ciekawe zabytki w Warszawie

Jak właściciel rozlicza wyjazd służbowy

Czy polubimy autonomiczne samochody?

Nawłoć - wyjątkowa roślina miododajna

Pomysł na prezent dla 20-latka

Problemy z matmą?

Gry zręcznościowe w Twojej przeglądarce

Sale zabaw – idealny sposób na spędzenie czasu z rodziną

Pomocne opinie

Jak z głową zaplanować koszt wyjazdu

Hobby za kredyt, czyli skąd wziąć pieniądze na drogie pasje dziecka

Targi edukacyjne

To nie musi kosztować...

Czapki, bluzy i kurtki - modnie i z wyrazem również zimą

Przyszła mamo, o tym musisz pamiętać!

Wesele na miarę obecnych czasów

Elaboracja, czyli ręczne scalanie amunicji

Zadbaj o zdrowy sen dziecka

Gry i zabawy ludu… psiego

7 zalet znajomości języka

Ciekawe aplikacje pomocne w nauce przedmiotów ścisłych

Strzelectwo - to dyscyplina dla każdego

Sandbox – rozrywka internetowa w otwartym świecie

Bilet tramwajowy i autobusowy przez telefon – gdzie i jak go kupić?

Profesjonalne pokazy fajerwerków na każdą uroczystość

Wiosenny wypad za miasto – gdzie najlepiej?

Czy technologie mobilne mają zgubny wpływ na dzieci?

Doskonały prezent dla dziadka

Pożyczka online

Komfort nurkowania - tylko z odpowiednim sprzętem

Czego najczęściej wymagają od nas pracodawcy?

Jak nauczyć się robić rękodzieło?

Sezon grillowy czas zacząć!

Gdzie Warto spać we Wrocławiu?

Skandal ze śmieciami

Randkowanie w grupie towarzyskiej

Z jakich źródeł pozyskać pożyczki dla przedsiębiorców?

Męskie gadżety od Porsche

Jak zostać konserwatorem dzieł sztuki?

Czym się bawić?

Kawalerski w Krakowie

Jak wydawać pieniądze tak, aby faktycznie zaoszczędzić?

Monety, jak wino, czyli słów kilka o numizmatyce

Korepetycje – poradnik dla rodziców, kiedy je wybrać?

Czytać, czy nie czytać, oto jest pytanie?

Najfajniejsze prezenty na Dzień Ojca

Na co uważać przy zakupach w Internecie?

Najlepsze sposoby na spędzanie wolnego czasu

Wakacje na spływie kajakowym

Wycieczki na Cyprze – tylko samochodem

Komfort termiczny na poddaszu

Jak spędzić czas wolny?

Łazienka na topie

Dom aukcyjny – idealne miejsce na zakupy dzieł sztuki

Zasady strzelania z wiatrówki zimą

Otwórz firmę, pozyskując pieniądze z dotacji

Brak pomysłu na wolny czas? Jedź do Białki!

Hashimoto

Jak być na bieżąco z muzycznymi trendami?

Szukamy przodków

Nurkować każdy może!

Wybór butów ślubnych – najczęściej zadawane pytania

Tak to miało być...

Reforma edukacji

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Reklama

Ciekawostki