• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Ciekawostki

Doskonały prezent dla dziadka

Monety, jak wino, czyli słów kilka o numizmatyce

Dlaczego warto organizować imprezy firmowe?

Gdzie wybrać się w Gdańsku?

Czapki, bluzy i kurtki - modnie i z wyrazem również zimą

Wycieczki na Cyprze – tylko samochodem

Szukamy przodków

Jak z głową zaplanować koszt wyjazdu

Prezent dla miłośnika sportowych aut

Wakacje na spływie kajakowym

Wybór butów ślubnych – najczęściej zadawane pytania

Nawłoć - wyjątkowa roślina miododajna

Wesele na miarę obecnych czasów

Sala prawdziwego kinomaniaka – jak ma wyglądać?

7 zalet znajomości języka

Randkowanie w grupie towarzyskiej

Gry zręcznościowe w Twojej przeglądarce

Ciekawe zabytki w Warszawie

Elaboracja, czyli ręczne scalanie amunicji

Czym jest longboard?

Dom aukcyjny – idealne miejsce na zakupy dzieł sztuki

Problemy z matmą?

Czy polubimy autonomiczne samochody?

Czy suplementy diety są zdrowe i bezpieczne?

Pożyczka online

Hashimoto

Otwórz firmę, pozyskując pieniądze z dotacji

Reforma edukacji

Jak właściciel rozlicza wyjazd służbowy

Zadbaj o zdrowy sen dziecka

Harry Potter znowu na topie

Dbajmy o jakość snu dzieci

Ciekawe aplikacje pomocne w nauce przedmiotów ścisłych

Komfort termiczny na poddaszu

Czego najczęściej wymagają od nas pracodawcy?

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Gry i zabawy ludu… psiego

Pomysł na prezent dla 20-latka

Bohaterowie powracają!

Wiosenny wypad za miasto – gdzie najlepiej?

Sezon grillowy czas zacząć!

Czym się bawić?

Sale zabaw – idealny sposób na spędzenie czasu z rodziną

Nurkować każdy może!

Skandal ze śmieciami

Jak wydawać pieniądze tak, aby faktycznie zaoszczędzić?

Brak pomysłu na wolny czas? Jedź do Białki!

Jak spędzić czas wolny?

Jak być na bieżąco z muzycznymi trendami?

Pomocne opinie

Jak się uczyć, żeby się nauczyć?

Gdzie Warto spać we Wrocławiu?

Aktywne wakacje.

Znaczenie przelewów zagranicznych online

Profesjonalne pokazy fajerwerków na każdą uroczystość

Targi edukacyjne

Komfort nurkowania - tylko z odpowiednim sprzętem

Korepetycje – poradnik dla rodziców, kiedy je wybrać?

Czytać, czy nie czytać, oto jest pytanie?

To nie musi kosztować...

Sandbox – rozrywka internetowa w otwartym świecie

Na co uważać przy zakupach w Internecie?

Tak to miało być...

Zasady strzelania z wiatrówki zimą

Zimowy wypoczynek - jak dobrze wykorzystać ferie?

Z jakich źródeł pozyskać pożyczki dla przedsiębiorców?

Przyszła mamo, o tym musisz pamiętać!

Najfajniejsze prezenty na Dzień Ojca

Jak nauczyć się robić rękodzieło?

Najlepsze sposoby na spędzanie wolnego czasu

Czy technologie mobilne mają zgubny wpływ na dzieci?

Strzelectwo - to dyscyplina dla każdego

Kawalerski w Krakowie

Preply zaprasza na korepetycje z historii w Warszawie

Męskie gadżety od Porsche

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Reklama

Ciekawostki