• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Ciekawostki

Jaki rower wybrać?

Dom aukcyjny – idealne miejsce na zakupy dzieł sztuki

Kogis zaprasza dzieci na obozy i kolonie

Kurs języka angielskiego dla seniorów – zalety

Weekend na Malcie

Jak z głową zaplanować koszt wyjazdu

Jak właściciel rozlicza wyjazd służbowy

Wakacje w Warszawie. Poznaj atrakcje dla całej rodziny

Nowoczesna rozrywka dla dzieci

Otwórz firmę, pozyskując pieniądze z dotacji

Graj legalnie!

Dlaczego warto organizować imprezy firmowe?

Wybór butów ślubnych – najczęściej zadawane pytania

Nie wolno lekceważyć wieczoru panieńskiego

Wesele jesienią? Czemu nie!

Od czego zależy cena polisy na życie?

Jak pożyczyć pieniądze przez internet?

Aqua aerobik – korzyści z ćwiczeń w wodzie!

Jak zostać konserwatorem dzieł sztuki?

Komfort termiczny na poddaszu

Z jakich źródeł pozyskać pożyczki dla przedsiębiorców?

Nawłoć - wyjątkowa roślina miododajna

Najpiękniejsze kina świata

Strzelectwo - to dyscyplina dla każdego

Tak to miało być...

Sezon grillowy czas zacząć!

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sala prawdziwego kinomaniaka – jak ma wyglądać?

Gdzie wymienić stare wycofane banknoty?

Stoch nadal dominuje

Jak zorganizować niezapomniany wieczór kawalerski lub panieński?

Nie ma to jak zabawa!

Czytać, czy nie czytać, oto jest pytanie?

Reforma edukacji

Jak zorganizować event w tanecznym stylu?

Łazienka na topie

Legalni bukmacherzy w Polsce

Hobby za kredyt, czyli skąd wziąć pieniądze na drogie pasje dziecka

Profesjonalne pokazy fajerwerków na każdą uroczystość

Nie dajmy się jesiennej chandrze

Bilet tramwajowy i autobusowy przez telefon – gdzie i jak go kupić?

To nie musi kosztować...

Poradnik rodzica kolonijnego Maluszka

Co kupić dziecku na urodziny?

Saona, czyli raj w raju

Jak obniżyć składkę OC o ponad 50%?

Jak być na bieżąco z muzycznymi trendami?

Korzyści ze światłowodu w firmie

Wybór wózka spacerowego dla niemowlaka

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Reklama

Ciekawostki