Startują zapisy na 13. Bieg Ursynowa
Trwają zapisy do 13. edycji Biegu Ursynowa, który w tym roku odbędzie się 15 czerwca o 10.00. Dla biegaczy chcących zmierzyć się z płaską i niezwykle szybką pięciokilometrową trasą przygotowaliśmy 2500 pakietów startowych. Zapisy, informacje oraz regulamin Biegu Ursynowa dostępne są na oficjalnej stronie biegu www.biegursynowa.com.
Trasa rozpoczynająca się w pobliżu Urzędu Dzielnicy Ursynów i wiodąca Al. KEN - główną arterią Ursynowa ma małą liczbę zakrętów, co daje zawodnikom możliwość poprawienia rekordów życiowych, a osobom pragnącym rozpocząć przygodę z bieganiem doskonałą okazję do sprawdzenia swoich możliwości.
W osiągnięciu wymarzonego celu pomogą pacemakerzy, którzy będą prowadzić uczestników na czasy od 18 do 30 minut. Limit czasu na pokonanie trasy to aż 45 minut, więc każdy uczestnik powinien dać radę w myśl hasła biegu: „Yes I KEN”.
Podczas 13. Biegu Ursynowa nie zabraknie emocji stricte sportowych – zostaną rozegrane Mistrzostwa Polski Mężczyzn w Biegu Ulicznym na 5 km oraz Mistrzostwa Polski Masters w biegu ulicznym na 5 km. Imprezie towarzyszyć będzie również wielobój sprawnościowy składający się z atrakcyjnych konkurencji sportowych przeznaczonych dla dzieci.
Koszt pakietu startowego (w skład którego wchodzi koszulka techniczna) to 50 złotych, osoby w wieku 65+ (urodzone w roku 1954 lub wcześniej) oraz z orzeczeniem o niepełnosprawności są zwolnione z opłaty startowej. Uwaga - w biegu mogą brać udział osoby od 12 roku życia (dzieci urodzone w 2007 roku i starsze).
Upływające terminy
piątek, 12 kwietnia.Budżet obywatelski
Do wtorku, 16 lipca.Zaśpiewaj z nami
niedziela, 7 kwietnia.Muzyka natury
niedziela, 7 kwietnia.Akcja opisywania zdjęć
Do wtorku, 30 kwietnia.Pogodnych Świąt Wielkanocnych!
niedziela, 31 marca.Skończyć z sadyzmem debili
Do piątku, 12 kwietnia.Warszawskie Spotkania Muzyczne
sobota, 11 maja.Ważne dni
Do poniedziałku, 29 kwietnia.Startują zapisy na 13. Bieg Ursynowa
Trwają zapisy do 13. edycji Biegu Ursynowa, który w tym roku odbędzie się 15 czerwca o 10.00. Dla biegaczy chcących zmierzyć się z płaską i niezwykle szybką pięciokilometrową trasą przygotowaliśmy 2500 pakietów startowych. Zapisy, informacje oraz regulamin Biegu Ursynowa dostępne są na oficjalnej stronie biegu www.biegursynowa.com.
Trasa rozpoczynająca się w pobliżu Urzędu Dzielnicy Ursynów i wiodąca Al. KEN - główną arterią Ursynowa ma małą liczbę zakrętów, co daje zawodnikom możliwość poprawienia rekordów życiowych, a osobom pragnącym rozpocząć przygodę z bieganiem doskonałą okazję do sprawdzenia swoich możliwości.
W osiągnięciu wymarzonego celu pomogą pacemakerzy, którzy będą prowadzić uczestników na czasy od 18 do 30 minut. Limit czasu na pokonanie trasy to aż 45 minut, więc każdy uczestnik powinien dać radę w myśl hasła biegu: „Yes I KEN”.
Podczas 13. Biegu Ursynowa nie zabraknie emocji stricte sportowych – zostaną rozegrane Mistrzostwa Polski Mężczyzn w Biegu Ulicznym na 5 km oraz Mistrzostwa Polski Masters w biegu ulicznym na 5 km. Imprezie towarzyszyć będzie również wielobój sprawnościowy składający się z atrakcyjnych konkurencji sportowych przeznaczonych dla dzieci.
Koszt pakietu startowego (w skład którego wchodzi koszulka techniczna) to 50 złotych, osoby w wieku 65+ (urodzone w roku 1954 lub wcześniej) oraz z orzeczeniem o niepełnosprawności są zwolnione z opłaty startowej. Uwaga - w biegu mogą brać udział osoby od 12 roku życia (dzieci urodzone w 2007 roku i starsze).
Polecamy
Skończyć z sadyzmem debili
Do piątku, 12 kwietnia.Pogodnych Świąt Wielkanocnych!
niedziela, 31 marca.Zaśpiewaj z nami
niedziela, 7 kwietnia.Akcja opisywania zdjęć
Do wtorku, 30 kwietnia.Ważne dni
Do poniedziałku, 29 kwietnia.Upływające terminy
piątek, 12 kwietnia.Budżet obywatelski
Do wtorku, 16 lipca.Warszawskie Spotkania Muzyczne
sobota, 11 maja.Muzyka natury
niedziela, 7 kwietnia.Ciekawostki
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Zatańcz ze mną!
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Muzyka, której szukasz
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Medical App Development
Ta która przeżyła...
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Tak to miało być...
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Zakupy z personal shopperem
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Atrakcje w Jantarze
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Wdrażanie HACCP Warszawa
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
5 pomysłów na prezent ślubny
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Co ile ćwiczyć brzuch?
Specjalny wysłannik donosi...
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Paranoja
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Problemy ze snem?
Niebo nad Polską pełne samolotów
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Rola gier w rozwoju dzieci
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
To nie musi kosztować...
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Druk 3D z nylonem
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Czy warto zlecić remont firmie?
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Zamki i pałace na Morawach
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
5 pomysłów na zabawę z psem
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Naprawa iphone
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Luksusowe wille w Konstancinie
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Kursy maturalne w Warszawie
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Kamizelka wraca na salony
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Zamawianie online
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Berberyna - czy pomaga na trawienie?