• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Ciekawostki

Bilet tramwajowy i autobusowy przez telefon – gdzie i jak go kupić?

Jak zostać konserwatorem dzieł sztuki?

Co kupić dziecku na urodziny?

Jak być na bieżąco z muzycznymi trendami?

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Kogis zaprasza dzieci na obozy i kolonie

Profesjonalne pokazy fajerwerków na każdą uroczystość

Przestrzeń eventowa dla organizacji zajęć

Szukasz telefonu - postaw na Samsung Galaxy!

Co, oprócz wynajmu samochodu, oferują wypożyczalnie aut w Warszawie?

Jak zorganizować event w tanecznym stylu?

Stoch nadal dominuje

Jak otworzyć drzwi bez kluczyka – metoda na zatrzaśnięte drzwi

Zasady picia alkoholu

Najbardziej przydatne akcesoria wędkarskie

Sala prawdziwego kinomaniaka – jak ma wyglądać?

Fame MMA 4. Co czeka nas w Częstochowie?

Boliwia wycieczki do Ameryki Południowej

Wybór butów ślubnych – najczęściej zadawane pytania

Aqua aerobik – korzyści z ćwiczeń w wodzie!

Strzelectwo - to dyscyplina dla każdego

Korzyści ze światłowodu w firmie

Totolotek – renomowane zakłady bukmacherskie z tradycją

Jaki rower wybrać?

To nie musi kosztować...

Komfort termiczny na poddaszu

Joga sposobem na siebie

Hobby za kredyt, czyli skąd wziąć pieniądze na drogie pasje dziecka

Poradnik rodzica kolonijnego Maluszka

Legalni bukmacherzy w Polsce

Graj legalnie!

Tak to miało być...

Gdzie kupić suchy lód Warszawa

Dom aukcyjny – idealne miejsce na zakupy dzieł sztuki

Ceny mieszkań w Warszawie.

Dlaczego warto organizować imprezy firmowe?

Saona, czyli raj w raju

Jak właściciel rozlicza wyjazd służbowy

Otwórz firmę, pozyskując pieniądze z dotacji

Praca na Jobsora

Najszybszy Internet – jaki wybrać?

Najpiękniejsze kina świata

Profesjonalne spodnie do ćwiczeń

Nawłoć - wyjątkowa roślina miododajna

Jak obniżyć składkę OC o ponad 50%?

Dzieci w różnych szkołach to nie problem

Wybór wózka spacerowego dla niemowlaka

Zabawa w plenerze – jak przygotować letnie przyjecie

Sezon grillowy czas zacząć!

Weekend na Malcie

Najlepsze marki wędkarskie w niskich cenach

Nowoczesna rozrywka dla dzieci

Czytać, czy nie czytać, oto jest pytanie?

Jak zorganizować niezapomniany wieczór kawalerski lub panieński?

Nie ma to jak zabawa!

Ogłoszenia usługi

Nie wolno lekceważyć wieczoru panieńskiego

Reforma edukacji

Wakacje w Warszawie. Poznaj atrakcje dla całej rodziny

Jak z głową zaplanować koszt wyjazdu

Jak pożyczyć pieniądze przez internet?

Łazienka na topie

Gdzie wymienić stare wycofane banknoty?

Nie dajmy się jesiennej chandrze

Kod promocyjny

Obstawianie zakładów na żywo

Od czego zależy cena polisy na życie?

Kurs języka angielskiego dla seniorów – zalety

Jak skutecznie uczyć się słownictwa w języku angielskim?

Wesele jesienią? Czemu nie!

Choroby dziąseł. Jak je diagnozować i leczyć?

Zabawy i łamigłówki. W jakim wieku dać dziecku krzyżówkę?

Z jakich źródeł pozyskać pożyczki dla przedsiębiorców?

Łazienkowska galeria sław

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Reklama

Ciekawostki