• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Ciekawostki

Łazienkowska galeria sław

Tak to miało być...

To nie musi kosztować...

Nie wolno lekceważyć wieczoru panieńskiego

Jak właściciel rozlicza wyjazd służbowy

Zasady picia alkoholu

Czytać, czy nie czytać, oto jest pytanie?

Kogis zaprasza dzieci na obozy i kolonie

Jak pożyczyć pieniądze przez internet?

Wakacje w Warszawie. Poznaj atrakcje dla całej rodziny

Totolotek – renomowane zakłady bukmacherskie z tradycją

Ceny mieszkań w Warszawie.

Jak zostać konserwatorem dzieł sztuki?

Najlepsze marki wędkarskie w niskich cenach

Nie dajmy się jesiennej chandrze

Weekend na Malcie

Gdzie wymienić stare wycofane banknoty?

Saona, czyli raj w raju

Jak zorganizować niezapomniany wieczór kawalerski lub panieński?

Co kupić dziecku na urodziny?

Aqua aerobik – korzyści z ćwiczeń w wodzie!

Zabawy i łamigłówki. W jakim wieku dać dziecku krzyżówkę?

Sezon grillowy czas zacząć!

Choroby dziąseł. Jak je diagnozować i leczyć?

Sala prawdziwego kinomaniaka – jak ma wyglądać?

Jaki rower wybrać?

Profesjonalne pokazy fajerwerków na każdą uroczystość

Korzyści ze światłowodu w firmie

Szukasz telefonu - postaw na Samsung Galaxy!

Wesele jesienią? Czemu nie!

Stoch nadal dominuje

Hobby za kredyt, czyli skąd wziąć pieniądze na drogie pasje dziecka

Co, oprócz wynajmu samochodu, oferują wypożyczalnie aut w Warszawie?

Dom aukcyjny – idealne miejsce na zakupy dzieł sztuki

Nie ma to jak zabawa!

Najpiękniejsze kina świata

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przestrzeń eventowa dla organizacji zajęć

Boliwia wycieczki do Ameryki Południowej

Graj legalnie!

Strzelectwo - to dyscyplina dla każdego

Kod promocyjny

Dlaczego warto organizować imprezy firmowe?

Wybór wózka spacerowego dla niemowlaka

Jak skutecznie uczyć się słownictwa w języku angielskim?

Otwórz firmę, pozyskując pieniądze z dotacji

Od czego zależy cena polisy na życie?

Legalni bukmacherzy w Polsce

Jak obniżyć składkę OC o ponad 50%?

Kurs języka angielskiego dla seniorów – zalety

Jak z głową zaplanować koszt wyjazdu

Gdzie kupić suchy lód Warszawa

Z jakich źródeł pozyskać pożyczki dla przedsiębiorców?

Nawłoć - wyjątkowa roślina miododajna

Wybór butów ślubnych – najczęściej zadawane pytania

Łazienka na topie

Nowoczesna rozrywka dla dzieci

Jak zorganizować event w tanecznym stylu?

Reforma edukacji

Poradnik rodzica kolonijnego Maluszka

Profesjonalne spodnie do ćwiczeń

Komfort termiczny na poddaszu

Jak być na bieżąco z muzycznymi trendami?

Bilet tramwajowy i autobusowy przez telefon – gdzie i jak go kupić?

Najszybszy Internet – jaki wybrać?

Ogłoszenia usługi

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Reklama

Ciekawostki