• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Ciekawostki

Najszybszy Internet – jaki wybrać?

Nie wolno lekceważyć wieczoru panieńskiego

Profesjonalne pokazy fajerwerków na każdą uroczystość

Dlaczego warto organizować imprezy firmowe?

Gdzie wymienić stare wycofane banknoty?

Łazienkowska galeria sław

Co, oprócz wynajmu samochodu, oferują wypożyczalnie aut w Warszawie?

Poradnik rodzica kolonijnego Maluszka

Wakacje w Warszawie. Poznaj atrakcje dla całej rodziny

Bilet tramwajowy i autobusowy przez telefon – gdzie i jak go kupić?

Profesjonalne spodnie do ćwiczeń

Aqua aerobik – korzyści z ćwiczeń w wodzie!

Stoch nadal dominuje

Ogłoszenia usługi

Najpiękniejsze kina świata

Jak skutecznie uczyć się słownictwa w języku angielskim?

Dom aukcyjny – idealne miejsce na zakupy dzieł sztuki

Sezon grillowy czas zacząć!

Legalni bukmacherzy w Polsce

Jak być na bieżąco z muzycznymi trendami?

Kod promocyjny

Boliwia wycieczki do Ameryki Południowej

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Z jakich źródeł pozyskać pożyczki dla przedsiębiorców?

To nie musi kosztować...

Jaki rower wybrać?

Zasady picia alkoholu

Czytać, czy nie czytać, oto jest pytanie?

Wesele jesienią? Czemu nie!

Tak to miało być...

Jak pożyczyć pieniądze przez internet?

Korzyści ze światłowodu w firmie

Jak z głową zaplanować koszt wyjazdu

Jak zorganizować niezapomniany wieczór kawalerski lub panieński?

Szukasz telefonu - postaw na Samsung Galaxy!

Nie dajmy się jesiennej chandrze

Kurs języka angielskiego dla seniorów – zalety

Co kupić dziecku na urodziny?

Otwórz firmę, pozyskując pieniądze z dotacji

Łazienka na topie

Gdzie kupić suchy lód Warszawa

Saona, czyli raj w raju

Nie ma to jak zabawa!

Najlepsze marki wędkarskie w niskich cenach

Reforma edukacji

Wybór butów ślubnych – najczęściej zadawane pytania

Graj legalnie!

Hobby za kredyt, czyli skąd wziąć pieniądze na drogie pasje dziecka

Kogis zaprasza dzieci na obozy i kolonie

Ceny mieszkań w Warszawie.

Jak właściciel rozlicza wyjazd służbowy

Jak obniżyć składkę OC o ponad 50%?

Komfort termiczny na poddaszu

Jak zorganizować event w tanecznym stylu?

Weekend na Malcie

Sala prawdziwego kinomaniaka – jak ma wyglądać?

Nawłoć - wyjątkowa roślina miododajna

Wybór wózka spacerowego dla niemowlaka

Zabawy i łamigłówki. W jakim wieku dać dziecku krzyżówkę?

Nowoczesna rozrywka dla dzieci

Strzelectwo - to dyscyplina dla każdego

Od czego zależy cena polisy na życie?

Jak zostać konserwatorem dzieł sztuki?

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Reklama

Ciekawostki