• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Ciekawostki

Stoch nadal dominuje

Szukasz telefonu - postaw na Samsung Galaxy!

Co, oprócz wynajmu samochodu, oferują wypożyczalnie aut w Warszawie?

Saona, czyli raj w raju

Wybór wózka spacerowego dla niemowlaka

Kurs języka angielskiego dla seniorów – zalety

Obstawianie zakładów na żywo

Z jakich źródeł pozyskać pożyczki dla przedsiębiorców?

Najszybszy Internet – jaki wybrać?

Łazienkowska galeria sław

Tak to miało być...

Graj legalnie!

Joga sposobem na siebie

Boliwia wycieczki do Ameryki Południowej

Co kupić dziecku na urodziny?

Gdzie wymienić stare wycofane banknoty?

Wybór butów ślubnych – najczęściej zadawane pytania

Jak zostać konserwatorem dzieł sztuki?

Najlepsze marki wędkarskie w niskich cenach

Zasady picia alkoholu

Otwórz firmę, pozyskując pieniądze z dotacji

Choroby dziąseł. Jak je diagnozować i leczyć?

Korzyści ze światłowodu w firmie

Łazienka na topie

Nie wolno lekceważyć wieczoru panieńskiego

Jak zorganizować event w tanecznym stylu?

Ceny mieszkań w Warszawie.

Profesjonalne spodnie do ćwiczeń

Jak zorganizować niezapomniany wieczór kawalerski lub panieński?

Sala prawdziwego kinomaniaka – jak ma wyglądać?

Od czego zależy cena polisy na życie?

Jaki rower wybrać?

Jak z głową zaplanować koszt wyjazdu

Nie ma to jak zabawa!

Dlaczego warto organizować imprezy firmowe?

Nowoczesna rozrywka dla dzieci

Jak skutecznie uczyć się słownictwa w języku angielskim?

Legalni bukmacherzy w Polsce

Jak właściciel rozlicza wyjazd służbowy

Dom aukcyjny – idealne miejsce na zakupy dzieł sztuki

Reforma edukacji

Jak być na bieżąco z muzycznymi trendami?

Czytać, czy nie czytać, oto jest pytanie?

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

To nie musi kosztować...

Bilet tramwajowy i autobusowy przez telefon – gdzie i jak go kupić?

Zabawy i łamigłówki. W jakim wieku dać dziecku krzyżówkę?

Jak pożyczyć pieniądze przez internet?

Wakacje w Warszawie. Poznaj atrakcje dla całej rodziny

Przestrzeń eventowa dla organizacji zajęć

Sezon grillowy czas zacząć!

Praca na Jobsora

Aqua aerobik – korzyści z ćwiczeń w wodzie!

Gdzie kupić suchy lód Warszawa

Wesele jesienią? Czemu nie!

Totolotek – renomowane zakłady bukmacherskie z tradycją

Najpiękniejsze kina świata

Ogłoszenia usługi

Strzelectwo - to dyscyplina dla każdego

Kod promocyjny

Poradnik rodzica kolonijnego Maluszka

Kogis zaprasza dzieci na obozy i kolonie

Nie dajmy się jesiennej chandrze

Profesjonalne pokazy fajerwerków na każdą uroczystość

Weekend na Malcie

Jak obniżyć składkę OC o ponad 50%?

Komfort termiczny na poddaszu

Hobby za kredyt, czyli skąd wziąć pieniądze na drogie pasje dziecka

Nawłoć - wyjątkowa roślina miododajna

Fame MMA 4. Co czeka nas w Częstochowie?

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Przeczytaj - Zanim pojedziesz na urlop.

Sezon urlopowy zbliża się już do nas wielkimi krokami, w związku z tym wiele osób planując swój wakacyjny odpoczynek na plaży zastanawia się nad zrzuceniem paru zbędnych kilogramów. Oto kilka sposobów jak to zrobić. 

Zima nie sprzyja utrzymaniu dobrej sylwetki. Większość z nas wykazuje w tym czasie zmniejszoną aktywność fizyczną i dobry apetyt na kaloryczne jedzenie, skutek - na wiosnę mamy parę zbędnych kilogramów. Jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest masaż odchudzający. Oferty salonów masażu wykonujących taki zabieg bez trudu można znaleźć w Internecie wpisując masaż odchudzający warszawa. Odchudzanie się nie musi być katorgą i wcale nie musimy rezygnować np. z wypicia filiżanki nescafe dolce gusto. Wystarczy zapamiętać, żeby była bez cukru i kalorycznej śmietanki.

Lato jest okresem, kiedy szczególnie zależy nam na fajnym wyglądzie. Wpływa to pozytywnie na pewność siebie i poczucie się bardziej seksi. Odsłania się wtedy duże partie ciała, a na plaży strój bikini wyjątkowo demaskuje niedoskonałości skóry, zbędny tłuszczyk i niewydepilowanie. W dużym stopniu, we własnym zakresie kobiety mogą same wpłynąć na poprawę wyglądu swojej sylwetki. Aby poprawić naszą figurę musimy dokonać rewolucji w diecie. Jeżeli nadwaga stanowi duży problem, wówczas warto poradzić się specjalisty od zdrowego żywienia, a czasami skorzystać z porady lekarza. Jeżeli nie jest to aż tak duży problem, sposobem na schudnięcie powinno być wyeliminowanie nadmiaru słodyczy, przetwarzanej żywności i alkoholu, no i oczywiście wyzbycie się zwyczaju „podjadania”. Poleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw i ryb. Niektórzy piją zieloną herbatę. Dla skóry, w celu poprawienia jej jędrności i wyglądu poleca się stosowanie dobrych kremów ujędrniających i antycellulitowych, oraz wypijanie około dwóch litrów wody mineralnej niegazowanej. Na skórę bardzo źle działa wysuszanie (ostre słońce), więc nie powinno zapominać się o stosowaniu kremów z filtrem. Innym rozwiązaniem jest skorzystanie z nieinwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki niej uzyskamy pożądane efekty w wybranych obszarach ciała. Zabieg laserowy pomagają w redukcji obwodu ciała i cellulitu poprzez usunięcie tkanki tłuszczowej na plecach, udach, boczkach, podbródku i brzuchu. Takie zabiegi można bezpiecznie przeprowadzać na wszystkich partiach ciała dzięki wysokiej klasy aparaturze posiadającej zróżnicowanej wielkości końcówki aplikatora.

Oprócz diety i zabiegów medycyny estetycznej ważna jest aktywność fizyczna, która zdecydowanie pomaga w walce z nadwagą i kształtuje nam ciało. Należy tylko systematycznie ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość, a efekty na pewno nadejdą. Ćwiczyć można w domu, na siłowni i świeżym powietrzu. Dobre rezultaty osiągnąć można również dzięki pływaniu.

Reklama

Ciekawostki