KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
8 czerwca, 6 lipca, 3 sierpnia, 7 września, 5 października, 9 listopada, 7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
8 czerwca, 6 lipca, 3 sierpnia, 7 września, 5 października, 9 listopada, 7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
W ten weekend
Jarmark Produktów Regionalnych
Do soboty, 18 maja.Maj w Inca Play
sobota, 18 maja.Smart Kids Planet
Targi książki i mediów Vivelo
czwartek, 16 maja.Eko Sobótka
sobota, 18 maja.Noc Muzeów z Majerem
sobota, 18 maja.Niesforny Majer
niedziela, 19 maja.Warszawskie Spotkania Muzyczne
niedziela, 19 maja.Przygody bociana Klekosława
niedziela, 19 maja.Noc Muzeów na Bielanach 2024
sobota, 18 maja.Zielone Świątki
niedziela, 19 maja.Noc Muzeów 2024 na Ursynowie
sobota, 18 maja.Tajemnice Ogrodu
sobota, 18 maja.XX Noc Muzeów
sobota, 18 maja.Kocia szajka i zaginione bajki
sobota, 18 maja.Baśnie na koniec tygodnia
sobota, 18 maja.Zawsze u celu
sobota, 18 maja.Opowiedz mi bajkę
sobota, 18 maja.Feministki. Co sobie myślały?
niedziela, 19 maja.Noc klasyków
sobota, 18 maja.Świat płazów
sobota, 18 maja.Dzień Mamy i Taty na Zaciszu
sobota, 18 maja.Turniej Rycerski
sobota, 18 maja.Tanga i fokstroty oraz...
sobota, 18 maja.Żywe eksponaty
sobota, 18 maja.Ta Noc w Muzeum Powstania
sobota, 18 maja.Wernisaż w Noc Muzeów
sobota, 18 maja.Zwierzaki w centrum uwagi
niedziela, 19 maja.Kolejowa Noc Muzeów
sobota, 18 maja.Piknik z Frisbee
sobota, 18 maja.Ciekawostki
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Rola gier w rozwoju dzieci
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Kamizelka wraca na salony
Czy warto zlecić remont firmie?
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Tak to miało być...
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Naprawa iphone
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
To nie musi kosztować...
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Wdrażanie HACCP Warszawa
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Zamki i pałace na Morawach
5 pomysłów na prezent ślubny
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Atrakcje w Jantarze
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Medical App Development
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Zakupy z personal shopperem
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Ta która przeżyła...
Paranoja
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Zatańcz ze mną!
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Niebo nad Polską pełne samolotów
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Specjalny wysłannik donosi...
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Jak przygotować teczkę rysunkową?
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Co ile ćwiczyć brzuch?
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
5 pomysłów na zabawę z psem
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Zamawianie online
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Druk 3D z nylonem
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Kursy maturalne w Warszawie
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Problemy ze snem?
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Luksusowe wille w Konstancinie
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Muzyka, której szukasz