KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
9 listopada, 7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
9 listopada, 7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
Ciekawostki
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Książki szkolne dla najmłodszych
Ta która przeżyła...
Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Tak to miało być...
Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?
Specjalny wysłannik donosi...
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Luksusowe wille w Konstancinie
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Paranoja
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Medical App Development
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Problemy ze snem?
Naprawa iphone
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Druk 3D z nylonem
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Wdrażanie HACCP Warszawa
Zamki i pałace na Morawach
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Wesele i Kawalerski w Górach
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Imprezy integracyjne i pikniki firmowe
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Kursy maturalne w Warszawie
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
5 pomysłów na zabawę z psem
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Czy warto zlecić remont firmie?
Muzyka, której szukasz
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Usługi Tworzenia Stron Internetowych
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Zamawianie online
To nie musi kosztować...
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Niebo nad Polską pełne samolotów
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Zatańcz ze mną!
Zakupy z personal shopperem
Kamizelka wraca na salony
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Co ile ćwiczyć brzuch?
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Atrakcje w Jantarze
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Rola gier w rozwoju dzieci
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
5 pomysłów na prezent ślubny
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Idealne kosze prezentowe na Święta
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Podróż Polska-Szwajcaria Busem