Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
W ten weekend
Zielona Mapa WTP
Targ Śniadaniowy Żoliborz
sobota, 14 września.Smart Kids Planet
Wawerska Garażówka
niedziela, 15 września.Koncert rodzinny
sobota, 14 września.Warszawskie Dni Rodzinne
piątek, 13 września.Dni Bemowa
sobota, 14 września.Bezpłatne Szkolenia z Pierwszej Pomocy
sobota, 14 września.Duży Targ Społeczny
sobota, 14 września.W Miejskiej Dżungli
niedziela, 15 września.Jesienny las
sobota, 14 września.Bajka o Gajowym Chrobotku
sobota, 14 września.Syrenoidy
niedziela, 15 września.Kiermasz sztuki i rękodzieła
Do soboty, 14 września.Mali Einsteni: Piasek
sobota, 14 września.Warsztaty akwareli: Wspomnień czar
sobota, 14 września.Narodowy Dzień Sportu
niedziela, 15 września.Ciekawostki
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Zamawianie online
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Wesele i Kawalerski w Górach
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Idealne kosze prezentowe na Święta
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Książki szkolne dla najmłodszych
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Kursy maturalne w Warszawie
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Tak to miało być...
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Kamizelka wraca na salony
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Specjalny wysłannik donosi...
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Druk 3D z nylonem
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
5 pomysłów na zabawę z psem
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Muzyka, której szukasz
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Zakupy z personal shopperem
Luksusowe wille w Konstancinie
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Paranoja
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Czy warto zlecić remont firmie?
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Medical App Development
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Usługi Tworzenia Stron Internetowych
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Wdrażanie HACCP Warszawa
Zamki i pałace na Morawach
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Ta która przeżyła...
To nie musi kosztować...
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Atrakcje w Jantarze
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Co ile ćwiczyć brzuch?
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
5 pomysłów na prezent ślubny
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Problemy ze snem?
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Zatańcz ze mną!
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Naprawa iphone
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Rola gier w rozwoju dzieci
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Niebo nad Polską pełne samolotów
Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?