Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
W ten weekend
Przedwojenny przystanek tramwajowy
Bike Expo
sobota, 1 kwietnia.Królewska pracownia pisanek
sobota, 1 kwietnia.Białołęcki Bieg Leśny
niedziela, 2 kwietnia.Gawędy rekonstrukcyjne
Do czwartku, 30 marca.Drukarnia w pałacu
czwartek, 30 marca.Kolekcjonerstwo Potockich
W Aninie pływają za darmo
niedziela, 2 kwietnia.Niedzielne oprowadzania
Do niedzieli, 2 kwietnia.Aleja drzew
Dni ateizmu 2023
piątek, 31 marca.EkoEksperymentarium
Do piątku, 31 marca.Smart Kids Planet
Teatr Scena Współczesna zaprasza
Do piątku, 31 marca.Gdzie można na chwilę zostawić wierzchowca?
Niedzielne poranki
niedziela, 2 kwietnia.Ciekawostki
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Kamizelka wraca na salony
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Rola gier w rozwoju dzieci
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Tak to miało być...
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Paranoja
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Ta która przeżyła...
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Zakupy z personal shopperem
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Problemy ze snem?
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Naprawa iphone
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
5 pomysłów na zabawę z psem
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Niebo nad Polską pełne samolotów
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
5 pomysłów na prezent ślubny
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Specjalny wysłannik donosi...
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Zamawianie online
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Medical App Development
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
To nie musi kosztować...
Jak mieszka się na Mokotowie?
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Zatańcz ze mną!
Muzyka, której szukasz
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?