Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
W ten weekend
Rajd zabytkowych Citroenów
sobota, 30 września.Ostatnie takie kino
sobota, 30 września.Tatarzy polscy - oprowadzanie
sobota, 30 września.Parking Płatny
niedziela, 1 października.Warsztaty pszczelarskie
sobota, 30 września.Stolica powstań
niedziela, 1 października.Warsaw Gallery Weekend
Do niedzieli, 1 października.DK Zacisze zaprasza
Do soboty, 30 września.W stronę światła
Do soboty, 30 września.Skate School
Do soboty, 30 września.Disney w Fontannach
Do soboty, 30 września.Doceniona Wielka Warszawska
niedziela, 1 października.W Aninie pływają za darmo
niedziela, 1 października.Smart Kids Planet
Ciekawostki
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Tak to miało być...
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Druk 3D z nylonem
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Naprawa iphone
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Zamawianie online
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Paranoja
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Rola gier w rozwoju dzieci
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Niebo nad Polską pełne samolotów
Jak zaplanować remont w mieszkania?
To nie musi kosztować...
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Jak mieszka się na Mokotowie?
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Ta która przeżyła...
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Wdrażanie HACCP Warszawa
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Zatańcz ze mną!
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
5 pomysłów na zabawę z psem
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Specjalny wysłannik donosi...
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
5 pomysłów na prezent ślubny
Kamizelka wraca na salony
Atrakcje w Jantarze
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Zakupy z personal shopperem
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Luksusowe wille w Konstancinie
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Problemy ze snem?
Medical App Development
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Muzyka, której szukasz
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa