Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
W ten weekend
Shop local!
Do niedzieli, 26 czerwca.Big Book Festival dla dzieci
sobota, 25 czerwca.Festiwal Poloneza
Do soboty, 25 czerwca.Święto ulicy Stalowej
sobota, 25 czerwca.Szelmostwa lisa Witalisa
Do niedzieli, 26 czerwca.Grand Prix Dzielnicy Wawer
sobota, 25 czerwca.Ciuchowisko w Krakowie
Do niedzieli, 26 czerwca.Festiwal Hiszpański w Hali Gwardii
Do niedzieli, 26 czerwca.Sąsiedzka rabatka
sobota, 25 czerwca.Kołowa Superball
niedziela, 26 czerwca.Garażówka sąsiedzka
niedziela, 26 czerwca.Święto Starych Bielan
niedziela, 26 czerwca.Wydarzenie Czerwiec '76
niedziela, 26 czerwca.Kurs na Wisłę
niedziela, 26 czerwca.Targowisko Sztuki
sobota, 25 czerwca.Premiera na Śródmieściu
sobota, 25 czerwca.Święto lekkiej atletyki
sobota, 25 czerwca.Ciekawostki
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Muzyka, której szukasz
Tu o bezpieczeństwo dba Pikuś - ubezpieczenie nie tylko dla Uczniów
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Zakupy z personal shopperem
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Rola gier w rozwoju dzieci
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Tak to miało być...
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
5 pomysłów na prezent ślubny
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Niebo nad Polską pełne samolotów
Problemy ze snem?
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Medical App Development
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Specjalny wysłannik donosi...
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Zatańcz ze mną!
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Naprawa iphone
To nie musi kosztować...
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?