Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!
Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!
Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.
Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!
W ten weekend
Zielona Mapa WTP
Teatr Scena Współczesna zaprasza
Do soboty, 27 lipca.Smart Kids Planet
Garażówka z Ochotą
niedziela, 28 lipca.Bemikowo
sobota, 27 lipca.Bieg Powstania Warszawskiego
sobota, 27 lipca.Tam, gdzie nogi poniosą…
niedziela, 28 lipca.Bajki na trawie
niedziela, 28 lipca.Kaligrafia – (nie)zapomniana sztuka
niedziela, 28 lipca.Porcelanowy atlas botaniczny
sobota, 27 lipca.Gablotki osobliwości
sobota, 27 lipca.Wolni. Podróż do wnętrza
niedziela, 28 lipca.Chcieliśmy być wolni
sobota, 27 lipca.Piknik pod Zachętą
niedziela, 28 lipca.Rodzinne zamieszanie na Białołęce
niedziela, 28 lipca.Małe TGD
sobota, 27 lipca.Ciekawostki
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Paranoja
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Atrakcje w Jantarze
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Usługi Tworzenia Stron Internetowych
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
To nie musi kosztować...
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Co ile ćwiczyć brzuch?
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Ta która przeżyła...
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
5 pomysłów na prezent ślubny
Muzyka, której szukasz
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Kamizelka wraca na salony
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Specjalny wysłannik donosi...
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Zamawianie online
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
5 pomysłów na zabawę z psem
Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?
Wdrażanie HACCP Warszawa
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Zatańcz ze mną!
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Czy warto zlecić remont firmie?
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Luksusowe wille w Konstancinie
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Niebo nad Polską pełne samolotów
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Zamki i pałace na Morawach
Druk 3D z nylonem
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Problemy ze snem?
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Kursy maturalne w Warszawie
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Zakupy z personal shopperem
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Idealne kosze prezentowe na Święta
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Medical App Development
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Tak to miało być...
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Rola gier w rozwoju dzieci
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Naprawa iphone
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki