wolnasobota.pl: Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

Ciekawostki

Tak to miało być...

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Kamizelka wraca na salony

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Muzyka, której szukasz

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Medical App Development

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Idealne miejsce na rodzinny wypoczynek w Jeleniej Górze

Luksusowe wille w Konstancinie

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Godność i szacunek w trudnych chwilach

Imprezy integracyjne i pikniki firmowe

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Dlaczego Twoja strona nie pozycjonuje się w Google?

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Jak pozyskać nowych klientów w branży fitness?

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie

5 pomysłów na zabawę z psem

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Jak sprawdzić, czy korzystamy z usług legalnego bukmachera?

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Komfort i elegancja w centrum Krakowa

Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać

Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?

Atrakcje w Jantarze

Paranoja

Kurs fotografii online z certyfikatem – czy warto czy może jednak stacjonarnie?

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Czy warto zlecić remont firmie?

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych

Idealne kosze prezentowe na Święta

Problemy ze snem?

Zamawianie online

Gdzie zjeść najlepszą pizzę w Łodzi?

Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami

Ta która przeżyła...

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Modny dodatek nie tylko na Halloween

Skup książek Warszawa

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Książki szkolne dla najmłodszych

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Zalety i wady pisuarów bezwodnych

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Podstawy pozycjonowania stron WWW

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Zatańcz ze mną!

Wesele i Kawalerski w Górach

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Usługi Tworzenia Stron Internetowych

Niezawodna ochrona przed wodą

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Zakupy z personal shopperem

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Najlepsze centra ogrodnicze w Krakowie

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

To nie musi kosztować...

Co ile ćwiczyć brzuch?

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Rola gier w rozwoju dzieci

Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Niebo nad Polską pełne samolotów

Z terenówką w nieznane - od plaży po przełęcz

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Kursy maturalne w Warszawie

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Dlaczego warto skorzystać z Bookero

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Jak działa SMS API

Zamki i pałace na Morawach

Jak zaplanować remont w mieszkania?

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Atrakcje dla dzieci w Holiday Golden Resort

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Gdzie pływać na desce SUP na Podlasiu?

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

5 pomysłów na prezent ślubny

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Buty do tańca towarzyskiego

Wdrażanie HACCP Warszawa

Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Specjalny wysłannik donosi...

Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?

Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Mały biznes, duży zasięg

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Druk 3D z nylonem

HPV a brodawki - co warto wiedzieć?

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Jak mieszka się na Mokotowie?

Jak działa SMS API? Automatyzacja i skuteczność w komunikacji

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Naprawa iphone

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

5 kolekcji dywanów do salonu

Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Podróż Polska-Szwajcaria Busem

Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu

Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć

Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

W ten weekend

REKLAMA

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Ciekawostki

Polecane

BIOTECHIUM

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Reklama