wolnasobota.pl

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni, intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź!

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo!

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga.

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

Ciekawostki

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Jak mieszka się na Mokotowie?

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?

Rola gier w rozwoju dzieci

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Niebo nad Polską pełne samolotów

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Kamizelka wraca na salony

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Zakupy z personal shopperem

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Tak to miało być...

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?

Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Problemy ze snem?

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

5 pomysłów na prezent ślubny

Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Zamawianie online

5 pomysłów na zabawę z psem

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Medical App Development

Ta która przeżyła...

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie

To nie musi kosztować...

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Zatańcz ze mną!

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Specjalny wysłannik donosi...

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

HPV a brodawki - co warto wiedzieć?

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Paranoja

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Muzyka, której szukasz

Atrakcje w Jantarze

Naprawa iphone

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Luksusowe wille w Konstancinie

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Wdrażanie HACCP Warszawa

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Druk 3D z nylonem

W ten weekend

REKLAMA

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Ciekawostki

Polecane

Ubezpieczenia szkolne

Głos Polonii

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Reklama