• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Ciekawostki

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Zamawianie online

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Zakupy z personal shopperem

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Muzyka, której szukasz

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Paranoja

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Tak to miało być...

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Niebo nad Polską pełne samolotów

Specjalny wysłannik donosi...

Kamizelka wraca na salony

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Naprawa iphone

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

5 pomysłów na zabawę z psem

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Problemy ze snem?

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Rola gier w rozwoju dzieci

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Zatańcz ze mną!

Ta która przeżyła...

To nie musi kosztować...

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Medical App Development

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Jak mieszka się na Mokotowie?

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

5 pomysłów na prezent ślubny

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Reklama

Ciekawostki