• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Ciekawostki

Kamizelka wraca na salony

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

5 pomysłów na prezent ślubny

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Zatańcz ze mną!

To nie musi kosztować...

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Problemy ze snem?

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Niebo nad Polską pełne samolotów

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

5 pomysłów na zabawę z psem

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Muzyka, której szukasz

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Naprawa iphone

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Specjalny wysłannik donosi...

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Tak to miało być...

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Rola gier w rozwoju dzieci

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Jak mieszka się na Mokotowie?

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Medical App Development

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Zakupy z personal shopperem

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Reklama

Ciekawostki