• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

 

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Ciekawostki

Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Problemy ze snem?

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Zatańcz ze mną!

Druk 3D z nylonem

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Specjalny wysłannik donosi...

Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Dlaczego warto skorzystać z Bookero

Godność i szacunek w trudnych chwilach

Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?

Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Naprawa iphone

Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

HPV a brodawki - co warto wiedzieć?

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Medical App Development

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Atrakcje w Jantarze

Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Kamizelka wraca na salony

Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo

Paranoja

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Jak mieszka się na Mokotowie?

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Kursy maturalne w Warszawie

Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami

Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć

Luksusowe wille w Konstancinie

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Tak to miało być...

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę

Wdrażanie HACCP Warszawa

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

To nie musi kosztować...

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Co ile ćwiczyć brzuch?

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

5 pomysłów na zabawę z psem

Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Niebo nad Polską pełne samolotów

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Ta która przeżyła...

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Zamawianie online

Usługi Tworzenia Stron Internetowych

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?

Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Zamki i pałace na Morawach

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Czy warto zlecić remont firmie?

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Jak zaplanować remont w mieszkania?

5 pomysłów na prezent ślubny

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?

Idealne kosze prezentowe na Święta

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Rola gier w rozwoju dzieci

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Muzyka, której szukasz

Zakupy z personal shopperem

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Podróż Polska-Szwajcaria Busem

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Reklama

Ciekawostki