• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Ciekawostki

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Kursy maturalne w Warszawie

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Atrakcje w Jantarze

Specjalny wysłannik donosi...

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Usługi Tworzenia Stron Internetowych

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?

Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Niebo nad Polską pełne samolotów

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

5 pomysłów na zabawę z psem

Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Muzyka, której szukasz

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Jak mieszka się na Mokotowie?

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

To nie musi kosztować...

Wdrażanie HACCP Warszawa

Godność i szacunek w trudnych chwilach

Zamawianie online

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Zamki i pałace na Morawach

Zakupy z personal shopperem

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Ta która przeżyła...

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Tak to miało być...

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?

Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach

5 pomysłów na prezent ślubny

Czy warto zlecić remont firmie?

Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Zatańcz ze mną!

Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Naprawa iphone

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?

Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Książki szkolne dla najmłodszych

HPV a brodawki - co warto wiedzieć?

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Druk 3D z nylonem

Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Luksusowe wille w Konstancinie

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę

Dlaczego warto skorzystać z Bookero

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Wesele i Kawalerski w Górach

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Kamizelka wraca na salony

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Rola gier w rozwoju dzieci

Paranoja

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?

Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie

Problemy ze snem?

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Co ile ćwiczyć brzuch?

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Idealne kosze prezentowe na Święta

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Medical App Development

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Podróż Polska-Szwajcaria Busem

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Czy tego chcemy, czy nie, każda, nawet najdłuższa i najbardziej intensywna zima kiedyś w końcu mija, a jej kres wyznacza pojawienie się zauważalnie wyższych i przyjemnych dla przeciętnego człowieka temperatur na dworze, wyraźnie dłuższe dni,  intensywny rozkwit otaczającej nas flory oraz… coraz więcej osób uprawiających wszelakie, amatorskie sporty! Tak to już bowiem jest, że wraz z nadejściem wiosny pojawia się w nas głęboko gdzieś schowana w trakcie uciążliwej zimy ochota na ruch na świeżym powietrzu i zadbanie o swoją, nieco być może zachwianą, kondycję fizyczną. Pojawia się jednak pytanie – jeżeli dołączyć do radosnego grona osób zakochanych we wszelakich przejawach zdrowego spędzania wolnego czasu, to jaki sport tak właściwie warto zacząć uprawiać na wiosnę? Postarajmy się, w ramach niniejszego artykułu, zmierzyć z tym zagadnieniem i wspólnymi siłami odpowiedzieć na tak sformułowane zapytanie, przedstawiając relatywnie wartościową i podbudowaną odpowiednim przemyśleniem odpowiedź! 

Wypada zacząć od tego, że nie powinien to być sport wymagający od nas od początku wielkich nakładów finansowych. Tak zwany potocznie „próg wejścia” w świat konkretnej dyscypliny sportowej, którą chcemy się zająć w ramach wiosennej odbudowy kondycji naszego organizmu powinien być stosunkowo niski. Bieganie, częste chodzenie na basen, spacer po górach (tu przyda się dobry plecak oraz odpowiednie plecaki dla dzieci, jeżeli zabieramy je na wspólną ciekawą wycieczkę!), czy skakanka – jak najbardziej! Bardzo kapitałochłonne przedsięwzięcia taternicze, nurkowanie, ambitne kolarstwo szosowe (akcesoria rowerowe bywają różne) – raczej nie bardzo! 

Po drugie, niektóre dyscypliny sportu, nawet jeżeli na pierwszy rzut oka wydają się atrakcyjne, niejako wymuszają na nas posiadanie partnera do gry. Być może nie zawsze jest to ścisłą regułą i z braku stałego partnera można korzystać z gierek towarzyskich z innymi amatorami tego sportu, poszukiwanymi ad hoc, lub każdorazowo ćwiczyć z danym, kompetentnym trenerem, ale tak czy inaczej, brak stałego, najlepiej mniej więcej równego nam pod względem doświadczenia i umiejętności partnera może w finalnym rozrachunku mocno doskwierać. Do takich sportów należą przede wszystkim tenis, taniec towarzyski czy koszykówka rozgrywana w trybie jeden na jednego. To nie są sporty indywidualne, takie jak chociażby joga. 

Na koniec – wybór „wiosennej” dyscypliny sportu powinien być dostosowany do naszego stopnia zaawansowania. Nie ma co porywać się z przysłowiową motyką na słońce i brać się za niesłychanie wymagające pod względem uprzedniego przeszkolenia i potrzeby nabycia prawidłowej techniki sporty, takie jak na przykład popisowa akrobatyka na desce lub rolkach, jeżeli jesteśmy, powiedzmy to wprost, świeżakami w tym zakresie i ostatni raz jeździliśmy na wrotkach piętnaście lat temu. Pamiętajmy, że uprawiany w wolnej chwili sport ma być przede wszystkim źródłem regeneracji mentalnej, odpoczynku i czystej radości generowanej za sprawą uwalnianych endorfin, a niekoniecznie przyczyną problemów zdrowotnych czy różnorakich frustracji!

 

Reklama

Ciekawostki