KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
W ten weekend
Ciekawostki
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Medical App Development
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
To nie musi kosztować...
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Podstawy pozycjonowania stron WWW
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Imprezy integracyjne i pikniki firmowe
Zalety i wady pisuarów bezwodnych
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Idealne miejsce na rodzinny wypoczynek w Jeleniej Górze
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Problemy ze snem?
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Kamizelka wraca na salony
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Atrakcje dla dzieci w Holiday Golden Resort
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Najlepsze centra ogrodnicze w Krakowie
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Z terenówką w nieznane - od plaży po przełęcz
Druk 3D z nylonem
Skup książek Warszawa
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Rola gier w rozwoju dzieci
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?
Usługi Tworzenia Stron Internetowych
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Idealne kosze prezentowe na Święta
Naprawa iphone
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Jak działa SMS API
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Modny dodatek nie tylko na Halloween
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami
Tak to miało być...
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Zakupy z personal shopperem
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Kursy maturalne w Warszawie
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
5 kolekcji dywanów do salonu
Co ile ćwiczyć brzuch?
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Paranoja
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Atrakcje w Jantarze
Ta która przeżyła...
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Książki szkolne dla najmłodszych
Kurs fotografii online z certyfikatem – czy warto czy może jednak stacjonarnie?
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Dlaczego Twoja strona nie pozycjonuje się w Google?
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Wdrażanie HACCP Warszawa
Jak sprawdzić, czy korzystamy z usług legalnego bukmachera?
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Luksusowe wille w Konstancinie
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Komfort i elegancja w centrum Krakowa
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Zatańcz ze mną!
Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Niebo nad Polską pełne samolotów
Niezawodna ochrona przed wodą
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Muzyka, której szukasz
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
5 pomysłów na zabawę z psem
Jak pozyskać nowych klientów w branży fitness?
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Specjalny wysłannik donosi...
Jak działa SMS API? Automatyzacja i skuteczność w komunikacji
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Zamki i pałace na Morawach
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Wesele i Kawalerski w Górach
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Zamawianie online
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
5 pomysłów na prezent ślubny
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Czy warto zlecić remont firmie?