KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
W ten weekend
Zielona Mapa WTP
Eko Sobótka
sobota, 16 listopada.Walizki, czyli nowoczesne widowisko cyrkowe
niedziela, 17 listopada.Przygody Lisa Witalisa
niedziela, 17 listopada.Fizyka na kolei
sobota, 16 listopada.Namaluj, co pamiętasz
niedziela, 17 listopada.Lunana
niedziela, 17 listopada.Biała Sobota na Elekcyjnej
sobota, 16 listopada.Festiwal Literatury Azjatyckiej
czwartek, 14 listopada.Mali Einsteini: O wzroku
sobota, 16 listopada.Bezpłatne diagnozy
sobota, 16 listopada.Oczy i Obiektywy
piątek, 15 listopada.Oczy i Obiektywy - warsztaty
sobota, 16 listopada.Gladius
sobota, 16 listopada.Bazarch
sobota, 16 listopada.O pchle, co manier nie miała
niedziela, 17 listopada.Planszówki dla rodzin
sobota, 16 listopada.Opowiedz mi bajkę
sobota, 16 listopada.Jarmark Produktów Regionalnych w Blue City
Do soboty, 16 listopada.Ciekawostki
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
To nie musi kosztować...
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Problemy ze snem?
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Wesele i Kawalerski w Górach
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Usługi Tworzenia Stron Internetowych
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Naprawa iphone
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Druk 3D z nylonem
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Zalety i wady pisuarów bezwodnych
5 pomysłów na zabawę z psem
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Zatańcz ze mną!
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Kursy maturalne w Warszawie
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami
Specjalny wysłannik donosi...
Niebo nad Polską pełne samolotów
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Zamki i pałace na Morawach
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Co ile ćwiczyć brzuch?
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Czy warto zlecić remont firmie?
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Luksusowe wille w Konstancinie
Najlepsze centra ogrodnicze w Krakowie
Paranoja
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Zamawianie online
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Tak to miało być...
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Idealne kosze prezentowe na Święta
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Atrakcje w Jantarze
Kamizelka wraca na salony
Wdrażanie HACCP Warszawa
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Rola gier w rozwoju dzieci
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
5 pomysłów na prezent ślubny
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Ta która przeżyła...
Muzyka, której szukasz
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?
Medical App Development
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Jak pozyskać nowych klientów w branży fitness?
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Zakupy z personal shopperem
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Książki szkolne dla najmłodszych
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Imprezy integracyjne i pikniki firmowe