KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
8 czerwca, 6 lipca, 3 sierpnia, 7 września, 5 października, 9 listopada, 7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
KRWIOBUS PRZY PÓŁNOCNEJ
Każda kolejna pierwsza sobota miesiąca, godz. 10.00–15.00
Gdzie? Przed głównym wejściem do Północnej, od strony ul. Trakt Nadwiślański
Dla kogo? Osoby pełnoletnie, spełniające kryteria opisane niżej
Fakty są takie: krwi nie da się wyprodukować, pozyskana od dawców ma swój ograniczony termin przydatności, a co najważniejsze – to m.in. z niej przygotowuje się leki ratujące życie i zdrowie. Jest niezastąpiona!
Dołącz do honorowych krwiodawców, a jeśli już nim jesteś – z chęcią zobaczymy Cię znowu w krwiobusie przy Północnej.
Krwiobus stanie przy głównym wejściu do Północnej. Aby oddać krew, należy się zarejestrować w dniu wydarzenia. Rejestracja trwa od godziny 10.00 do wyczerpania puli numerków. Krwiobus obsługuje dawców do 15.00.
Akcja prowadzona jest przez Stowarzyszenie Honorowych Dawców Krwi Białokrewka. Nad przebiegiem akcji czuwa również Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie.
Kolejne terminy:
8 czerwca, 6 lipca, 3 sierpnia, 7 września, 5 października, 9 listopada, 7 grudnia 2024
Garść informacji dla krwiodawców:
KTO MOŻE ODDAĆ KREW?
Każdy, kto spełnia poniższe warunki:
jesteś w wieku od 18 do 60 lat; ważysz minimum 50 kg; cieszysz się dobrym zdrowiem; posiadasz przy sobie dowód tożsamości (dowód osobisty lub paszport).
Odpowiednio się przygotuj:
Dzień przed oddaniem krwi zrezygnuj ze spożywania alkoholu i palenia papierosów. W dniu oddania krwi zadbaj o lekkie i pożywne śniadanie, ale także o dobre nawodnienie organizmu. Lepsze od kawy będą: woda mineralna i soki owocowe. Nie przeciążaj się zbytnio i zrezygnuj ze zbyt dużego wysiłku fizycznego.
KTO NIE MOŻE ODDAWAĆ KRWI?
To m.in. osoby po świeżych, drobnych zabiegach chirurgicznych, jak np. usunięcie zęba. To także osoby przeziębione i będące mniej niż dwa tygodnie po ustąpieniu objawów. Inne infekcje również wykluczają.
Trzymaj poziom! Hemoglobiny
Jedną z najczęstszych przyczyn niedopuszczenia do oddania krwi jest zbyt niski poziom hemoglobiny. Aby tego uniknąć, stosuj dietę bogatą w żelazo. Ten cenny pierwiastek znajdziesz m.in. w płatkach zbożowych, ciemnym pieczywie, ale przede wszystkim w polędwicy wołowej, salami, wątróbce czy kaszance. Dobre będą ryby, jak sardynki czy łosoś, ale też warzywa. Tu z kolei postaw na buraki, szpinak i korzeń pietruszki. Są też bogate w żelazo przekąski: czekolada, kakao, migdały i orzechy ziemne. Wchłanianie żelaza ułatwia witamina C.
Dzieląc się krwią, ratujesz zdrowie i życie.
W ten weekend
Jarmark Produktów Regionalnych
Do soboty, 18 maja.Maj w Inca Play
sobota, 18 maja.Smart Kids Planet
Targi książki i mediów Vivelo
czwartek, 16 maja.Eko Sobótka
sobota, 18 maja.Noc Muzeów z Majerem
sobota, 18 maja.Niesforny Majer
niedziela, 19 maja.Warszawskie Spotkania Muzyczne
niedziela, 19 maja.Przygody bociana Klekosława
niedziela, 19 maja.Noc Muzeów na Bielanach 2024
sobota, 18 maja.Zielone Świątki
niedziela, 19 maja.Noc Muzeów 2024 na Ursynowie
sobota, 18 maja.Tajemnice Ogrodu
sobota, 18 maja.XX Noc Muzeów
sobota, 18 maja.Kocia szajka i zaginione bajki
sobota, 18 maja.Baśnie na koniec tygodnia
sobota, 18 maja.Zawsze u celu
sobota, 18 maja.Opowiedz mi bajkę
sobota, 18 maja.Feministki. Co sobie myślały?
niedziela, 19 maja.Noc klasyków
sobota, 18 maja.Świat płazów
sobota, 18 maja.Dzień Mamy i Taty na Zaciszu
sobota, 18 maja.Turniej Rycerski
sobota, 18 maja.Tanga i fokstroty oraz...
sobota, 18 maja.Żywe eksponaty
sobota, 18 maja.Ta Noc w Muzeum Powstania
sobota, 18 maja.Wernisaż w Noc Muzeów
sobota, 18 maja.Zwierzaki w centrum uwagi
niedziela, 19 maja.Kolejowa Noc Muzeów
sobota, 18 maja.Piknik z Frisbee
sobota, 18 maja.Ciekawostki
Medical App Development
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Muzyka, której szukasz
Co ile ćwiczyć brzuch?
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Naprawa iphone
Druk 3D z nylonem
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Zamki i pałace na Morawach
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Rola gier w rozwoju dzieci
To nie musi kosztować...
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Zakupy z personal shopperem
Niebo nad Polską pełne samolotów
Specjalny wysłannik donosi...
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
5 pomysłów na prezent ślubny
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Luksusowe wille w Konstancinie
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Zamawianie online
Jak przygotować teczkę rysunkową?
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Paranoja
Problemy ze snem?
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
5 pomysłów na zabawę z psem
Ta która przeżyła...
Zatańcz ze mną!
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Kursy maturalne w Warszawie
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Tak to miało być...
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Czy warto zlecić remont firmie?
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Atrakcje w Jantarze
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Wdrażanie HACCP Warszawa
Kamizelka wraca na salony
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową