• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

 

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

IMPREZY / sport i rekreacja

Morsy trenują

Adres

Warszawa, Plaża Rusałka

Termin

Od 2021-11-28 09:30:00
Do 2021-11-28

Zobacz na mapie

Kolejny sezon jesienno-zimowy spędzimy wspólnie #aktywnieNadWisłą!
Zapraszamy Was na kolejny cykl wspólnych treningów morsowych!

W tym roku spotykamy się:
 7 listopada
 11 listopada
 14 listopada
 21 listopada
 28 listopada
 5 grudnia
 12 grudnia

Rejestracja róbcie online pod tym linkiem

Nie możemy doczekać się wspólnych niedzielnych poranków na Plaży ZOO (Rusałka)!
Witamy naszych przyjaciół, ale przede wszystkim zapraszamy tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kąpielami zimnowodnymi.

Łapcie plan treningu:
 09:30 - otwarcie rejestracji;
 09.35 - aktywności towarzyszące (zbiórka odpadów)
 10:30 - krótki wstęp do morsowania i rozgrzewka
 11:00 - pierwsze wejście
 11:05 - rozgrzewka II
 11:15 - drugie wejście
 11:20 - rozgrzewka III
 11:30 - trzecie wejście

Podany harmonogram jest orientacyjny i zależy od dynamiki grupy. Po ostatnim wyjściu z wody każdy mors i każda foka otrzymają ciepłą herbatę i zupę.

Regulamin Wydarzenia jest dostępny jako post na wydarzeniu na Facebooku ( link ) oraz na miejscu treningu przy punktach rejestracji. Warunkiem uczestnictwa jest jego akceptacja oraz spełnienie aktualnych wymagań zdrowotnych i obostrzeń sanitarnych.

Od strony medycznej zadba o nas ekipa ratowników AdrenaLTika.
Organizatorem treningu jest Miasto Stołeczne Warszawa.
Wydarzenie odbywa się zgodnie z obowiązującymi normami sanitarnymi.
Obowiązuje limit miejsc. 

 

Ciekawostki

Rodzaje bonusów bukmacherskich i ich zalety dla typerów

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

5 pomysłów na prezent ślubny

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Zakupy z personal shopperem

Naprawa iphone

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Kurs języka polskiego: grupowy, indywidualny, a może specjalistyczny?

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Medical App Development

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

10 pomysłów na wyjazd weekendowy w 2020

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Co wędkarz powinien kupić pod koniec zimy?

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Specjalny wysłannik donosi...

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Tu o bezpieczeństwo dba Pikuś - ubezpieczenie nie tylko dla Uczniów

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Emocje coraz bliżej

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

To nie musi kosztować...

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Najlepsze marki wędkarskie w niskich cenach

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Niebo nad Polską pełne samolotów

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Muzyka, której szukasz

Zakład o największy hit lata?

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

5 powodów dla których warto skorzystać z firmy przeprowadzkowej w Warszawie

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Jak mieszka się na Mokotowie?

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Rola gier w rozwoju dzieci

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Repertuar Warszawskich teatrów w styczniu

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Problemy ze snem?

Zatańcz ze mną!

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Sprzęt i akcesoria niezbędne do wędkowania

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Tak to miało być...

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Morsy trenują

Kolejny sezon jesienno-zimowy spędzimy wspólnie #aktywnieNadWisłą!
Zapraszamy Was na kolejny cykl wspólnych treningów morsowych!

W tym roku spotykamy się:
 7 listopada
 11 listopada
 14 listopada
 21 listopada
 28 listopada
 5 grudnia
 12 grudnia

Rejestracja róbcie online pod tym linkiem

Nie możemy doczekać się wspólnych niedzielnych poranków na Plaży ZOO (Rusałka)!
Witamy naszych przyjaciół, ale przede wszystkim zapraszamy tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kąpielami zimnowodnymi.

Łapcie plan treningu:
 09:30 - otwarcie rejestracji;
 09.35 - aktywności towarzyszące (zbiórka odpadów)
 10:30 - krótki wstęp do morsowania i rozgrzewka
 11:00 - pierwsze wejście
 11:05 - rozgrzewka II
 11:15 - drugie wejście
 11:20 - rozgrzewka III
 11:30 - trzecie wejście

Podany harmonogram jest orientacyjny i zależy od dynamiki grupy. Po ostatnim wyjściu z wody każdy mors i każda foka otrzymają ciepłą herbatę i zupę.

Regulamin Wydarzenia jest dostępny jako post na wydarzeniu na Facebooku ( link ) oraz na miejscu treningu przy punktach rejestracji. Warunkiem uczestnictwa jest jego akceptacja oraz spełnienie aktualnych wymagań zdrowotnych i obostrzeń sanitarnych.

Od strony medycznej zadba o nas ekipa ratowników AdrenaLTika.
Organizatorem treningu jest Miasto Stołeczne Warszawa.
Wydarzenie odbywa się zgodnie z obowiązującymi normami sanitarnymi.
Obowiązuje limit miejsc. 

 

Adres

Warszawa, Plaża Rusałka

Termin

Od 2021-11-28 09:30:00, Do 2021-11-28

Zobacz na mapie

Reklama

Ciekawostki