wolnasobota.pl: *Pobiegnij z nami

IMPREZY / dzieciaki
IMPREZY / sport i rekreacja

Pobiegnij z nami

Adres

Warszawa, Plaża Żoliborz

Termin

Od 2025-05-25
Do 2025-05-25

XVI BIEG WEGAŃSKI - Łatwiej niż myślisz

Niedziela 25 maja 2025, Warszawa, Plaża Żoliborz

Pobiegnij z nami - dla zdrowia, dla zwierząt, dla planety

25 maja wracamy na Żoliborz z Biegiem Wegańskim, pod patronatem honorowym Burmistrza Dzielnicy Żoliborz m. st. Warszawa Pawła Michalca.

Tą sportową inicjatywą chcemy pokazać, że roślinne wybory i aktywność fizyczna mogą iść w parze – lekko, naturalnie i z korzyścią dla każdego. Biegaczom podpowiadamy: wprowadź do swojej diety więcej nieprzetworzonych produktów roślinnych. Weganom – dodaj do codzienności trochę biegania. Hasło Biegu Wegańskiego “Łatwiej niż myślisz” pozostaje aktualne: to zachęta, by spróbować czegoś nowego, co może pozytywnie wpłynąć na zdrowie, samopoczucie i świat dookoła. Czasem wystarczy niewiele – jeden krok, jeden start, jedno wydarzenie. Niech tym impulsem będzie XVI Bieg Wegański!

Dlaczego Bieg Wegański jest “wegański”?

Bo promuje roślinny styl życia – naturalnie, smacznie i w ruchu! Pierwsza edycja Biegu Wegańskiego odbyła się 11 lat temu, a ponieważ niektóre lata przynosiły aż dwie edycje, tym razem spotkamy się już po raz 16. To wydarzenie sportowe z pełną oprawą: profesjonalny pomiar czasu, sędziowie Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, atrakcyjne pakiety startowe, nagrody i sportowa atmosfera, która łączy wszystkich – niezależnie od diety czy tempa. Na mecie czeka na uczestników roślinny, zbilansowany posiłek, a także możliwość poznania smaków i produktów kuchni wegańskiej, które można potem przetestować w domu.

A czy trzeba być vege, żeby pobiec?

Absolutnie nie! Bieg Wegański jest dla wszystkich – niezależnie od tego, co masz na talerzu na co dzień. Jeśli jeszcze nie jesteś przekonany do roślinnych smaków – to świetna okazja, by ich spróbować. Zapraszamy szczególnie tych, którzy chcą po prostu pobiec, poczuć atmosferę i może… dać się zaskoczyć pysznym, wegańskim jedzeniem. Roślinne lody, pasty, sycące dania i napoje mogą być miłym odkryciem, które otworzy nowe kulinarne horyzonty. Na naszej trasie liczy się otwartość, nie dieta :)

Na sportowo i profesjonalnie

XVI Bieg Wegański to jak zawsze dwa dystanse do wyboru: 5 km lub 10 km – z komfortowym limitem czasu wynoszącym aż 90 minut. Trasa prowadzi po malowniczej, 5-kilometrowej pętli wytyczonej na utwardzonych, leśnych ścieżkach wzdłuż Wisły. Czeka na Was wiosenna zieleń, śpiew ptaków i miękkie podłoże – czyli wszystko, co biegacze lubią najbardziej.

Organizatorzy przewidzieli możliwość zakończenia biegu po jednej pętli i odebrania pamiątkowego medalu, ale wierzymy, że w duchu hasła „Łatwiej niż myślisz” wielu z Was podejmie wyzwanie pełnego dystansu. Na najlepszych w klasyfikacji open i w kategoriach wiekowych czekają podium, wyjątkowe statuetki i oczywiście – roślinne, smakowite nagrody!

Podczas rejestracji można także zamówić sportową koszulkę z logo biegu – w wiosennych energetycznych kolorach.

Rodzinnie i bez ograniczeń

Bieg Wegański to również przestrzeń dla całych rodzin! Zapraszamy na Bieg Rodzinny na dystansie około 2,5 km – idealny do pokonania biegiem, truchtem, spacerem albo z kijkami. Można z dzieckiem w chuście, można z wózkiem, można z energicznym przedszkolakiem czy pełnym energii seniorem – każdy krok się liczy! Choć nie mierzymy tu czasu, każdy uczestnik otrzymuje numer startowy i pamiątkowy medal na mecie. Bo liczy się wspólny ruch, radość i dobra energia!

A czy można z psem?

Jak najbardziej! Osoby, którzy biegną z psem czysto towarzysko, zapraszamy do startu w biegu głównym. A jeśli ktoś psa jeszcze nie ma, będzie miał szansę zakochać się w jednym z kilkunastu psiaków z ze schroniska Na Paluchu, które wystartują pod opieką wolontariuszy z grupy Wilki z Palucha.

Strefa Kibica & Strefa Finiszera

Po biegu zapraszamy wszystkich – uczestników i kibiców – na Plażę Żoliborz, gdzie czekają Letnisko Żoliborz i Boogaloo Beach Bar. Tego dnia menu lokalu przejdzie roślinną metamorfozę – specjalnie dla Was! Biegacze otrzymają regeneracyjny, roślinny posiłek, a na wszystkich czeka degustacja produktów od Partnerów wydarzenia: od przekąsek, przez napoje, po wegańskie kosmetyki i suplementy.

W Strefie Finiszera będzie można spotkać przedstawicieli Fundacji VIVA, która działa na rzecz ochrony zwierząt, a także zaprzyjaźnionych wolontariuszy z psami ze Schroniska Na Paluchu – być może to właśnie tu rozpocznie się nowa przyjaźń?
Nie zabraknie również eko-strefy dla najmłodszych oraz leżaków z widokiem na Wisłę – idealnych do relaksu po sportowych emocjach.

A zatem… widzimy się już 25 maja!----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bieg Wegański - dla zdrowia, dla zwierząt i dla planety

Data i miejsce: niedziela 25.05.2025, Wybrzeże Gdyńskie 2, Warszawa, błonia nieopodal siedziby Polskiego Komitetu Olimpijskiego

Start, meta, biuro zawodów: jak wyżej

Dystans: bieg główny 10 km/5 km, Bieg Rodzinny 2,5 km;

Trasa: trail, ścieżki nad Wisłą

Regulamin i zapisy: www.biegweganski.pl

Opłaty startowe online:

● do 30 kwietnia 2025: 10 km: 70 zł, 5 km: 60 zł; Bieg Rodzinny: 30 zł;

● od 1 maja do 20 maja 2025: 10 km: 85 zł, 5 km: 75 zł; Bieg Rodzinny: 40 zł;

Opłaty startowe w dniu wydarzenia: 10 km: 100 zł, 5 km: 80 zł, Bieg Rodzinny: 50 zł;

Pakiet startowy:

● Bieg Główny - upominek z logo Biegu, imienny numer startowy, elektroniczny pomiar czasu, medal, posiłek regeneracyjny

● Bieg Rodzinny: - imienny numer startowy, medal

Patronat honorowy: Burmistrz Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawa

Wsparcie: Miasto Stołeczne Warszawa - Dzielnica Wisła

Partnerzy: Letnisko Żoliborz & Boogaloo Beach Bar

Organizator: Fundacja Run Vegan

Kontakt: Violetta Domaradzka I +48 507 006 851 I violetta@runvegan.pl

www.biegweganski.pl I https://www.facebook.com/bieg.weganski/

Zapisy (online do 20 maja): https://dostartu.pl/xvi-bieg-weganski-v13773

Ciekawostki

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Jak działa SMS API? Automatyzacja i skuteczność w komunikacji

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Dlaczego Twoja strona nie pozycjonuje się w Google?

Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Książki szkolne dla najmłodszych

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?

Kurs fotografii online z certyfikatem – czy warto czy może jednak stacjonarnie?

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?

Jak działa SMS API

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Specjalny wysłannik donosi...

Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Jak sprawdzić, czy korzystamy z usług legalnego bukmachera?

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Ta która przeżyła...

Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać

Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?

5 kolekcji dywanów do salonu

Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie

Co ile ćwiczyć brzuch?

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Podróż Polska-Szwajcaria Busem

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Modny dodatek nie tylko na Halloween

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Idealne miejsce na rodzinny wypoczynek w Jeleniej Górze

Rola gier w rozwoju dzieci

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Godność i szacunek w trudnych chwilach

Naprawa iphone

Luksusowe wille w Konstancinie

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Skup książek Warszawa

Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Tak to miało być...

Atrakcje dla dzieci w Holiday Golden Resort

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych

Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?

Kamizelka wraca na salony

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Niebo nad Polską pełne samolotów

Podstawy pozycjonowania stron WWW

Zatańcz ze mną!

Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?

Wesele i Kawalerski w Górach

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Niezawodna ochrona przed wodą

Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów

Problemy ze snem?

Muzyka, której szukasz

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Dlaczego warto skorzystać z Bookero

Jak pozyskać nowych klientów w branży fitness?

Zalety i wady pisuarów bezwodnych

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

5 pomysłów na zabawę z psem

Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Atrakcje w Jantarze

Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?

Jak mieszka się na Mokotowie?

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?

Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Imprezy integracyjne i pikniki firmowe

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Medical App Development

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Druk 3D z nylonem

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

HPV a brodawki - co warto wiedzieć?

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

5 pomysłów na prezent ślubny

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

To nie musi kosztować...

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Idealne kosze prezentowe na Święta

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Kursy maturalne w Warszawie

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Zakupy z personal shopperem

Usługi Tworzenia Stron Internetowych

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Najlepsze centra ogrodnicze w Krakowie

Wdrażanie HACCP Warszawa

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Paranoja

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Komfort i elegancja w centrum Krakowa

Czy warto zlecić remont firmie?

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Zamki i pałace na Morawach

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Zamawianie online

Z terenówką w nieznane - od plaży po przełęcz

W ten weekend

REKLAMA

Pobiegnij z nami

Ciekawostki

Polecane

BIOTECHIUM

Pobiegnij z nami

Reklama