Adres
Warszawa, ul. Siekierkowska 28
Termin
Od 2020-09-19
Do 2020-09-19
Organizator
Dorożkarnia Ośr.Dział.Art.. Dla Dzieci i Młodzieży
Warszawa, ul. Siekierkowska 28
Telefon:
0-22/841-91-22, 0-22/841-72-17
WWW:
www.dorozkarnia.pl
Bezpłatny Kurs Samoobrony dla Kobiet
Bezpłatne zajęcia w ramach Budżetu Obywatelskiego 2020 Mokotów.
"Samoobrona dla Kobiet".
4 spotkania po 2 godziny.
Poznasz techniki unikania ciosów, zejść z linii ataku, podstaw uwalniania się z uchwytów za ręce, ubranie, obronę przed duszeniem. Prowadzący zademonstrują i omówią jak należy postępować w przypadku ataku przed napastnikiem uzbrojonym w nóż. Program samoobrony to autorski program Martial Arts Wyszomierski Team.
Techniki są proste, skuteczne i prowadzone przez służby mundurowe.
Zajęcia prowadzi kadra Trenersko Instruktorska z 30 letnim doświadczeniem pracy z osobami cywilnymi jak i służbami mundurowymi.
HARMONOGRAM
Terminy zajęć: 19.09, 03.10, 10.10, 17,10
Grupa V: godziny 10 - 12
Grupa VI: godziny 12 - 14
ZAPISY
Ilość miejsc ograniczona ze względu na obostrzenia Covid-19 do każdej grupy może zapisać się jedynie 10 osób.
Jeżeli ktoś zapiszę się ponad wymaganą ilość, zostanie dopisany do grupy rezerwowej.
Zgłaszając się na e-mail: office@mawt proszę napisać swoje imię i nazwisko lub podać link do profilu FB oraz wpisać grupę V lub VI Mokotów.
Dla dwóch grup zostanie stworzony kanał na FB, gdzie będą wgrane techniki stosowane w kursie samoobrony.
Link do zapisów i aktualnych informacji tutaj
Bezpłatny Kurs Samoobrony dla Kobiet
Bezpłatne zajęcia w ramach Budżetu Obywatelskiego 2020 Mokotów.
"Samoobrona dla Kobiet".
4 spotkania po 2 godziny.
Poznasz techniki unikania ciosów, zejść z linii ataku, podstaw uwalniania się z uchwytów za ręce, ubranie, obronę przed duszeniem. Prowadzący zademonstrują i omówią jak należy postępować w przypadku ataku przed napastnikiem uzbrojonym w nóż. Program samoobrony to autorski program Martial Arts Wyszomierski Team.
Techniki są proste, skuteczne i prowadzone przez służby mundurowe.
Zajęcia prowadzi kadra Trenersko Instruktorska z 30 letnim doświadczeniem pracy z osobami cywilnymi jak i służbami mundurowymi.
HARMONOGRAM
Terminy zajęć: 19.09, 03.10, 10.10, 17,10
Grupa V: godziny 10 - 12
Grupa VI: godziny 12 - 14
ZAPISY
Ilość miejsc ograniczona ze względu na obostrzenia Covid-19 do każdej grupy może zapisać się jedynie 10 osób.
Jeżeli ktoś zapiszę się ponad wymaganą ilość, zostanie dopisany do grupy rezerwowej.
Zgłaszając się na e-mail: office@mawt proszę napisać swoje imię i nazwisko lub podać link do profilu FB oraz wpisać grupę V lub VI Mokotów.
Dla dwóch grup zostanie stworzony kanał na FB, gdzie będą wgrane techniki stosowane w kursie samoobrony.
Link do zapisów i aktualnych informacji tutaj
Adres
Warszawa, ul. Siekierkowska 28
Termin
Od 2020-09-19 , Do 2020-09-19
Organizator
Dorożkarnia Ośr.Dział.Art.. Dla Dzieci i Młodzieży
Warszawa, ul. Siekierkowska 28
Telefon:
0-22/841-91-22, 0-22/841-72-17
WWW:
www.dorozkarnia.pl
Ciekawostki
Problemy ze snem?
Tak to miało być...
Podstawy pozycjonowania stron WWW
Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Jak działa SMS API? Automatyzacja i skuteczność w komunikacji
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Rola gier w rozwoju dzieci
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
To nie musi kosztować...
Medical App Development
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Zamawianie online
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Dlaczego Twoja strona nie pozycjonuje się w Google?
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Jak sprawdzić, czy korzystamy z usług legalnego bukmachera?
Wdrażanie HACCP Warszawa
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Z terenówką w nieznane - od plaży po przełęcz
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Zalety i wady pisuarów bezwodnych
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Jak działa SMS API
Komfort i elegancja w centrum Krakowa
Muzyka, której szukasz
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Kurs fotografii online z certyfikatem – czy warto czy może jednak stacjonarnie?
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Zatańcz ze mną!
Idealne miejsce na rodzinny wypoczynek w Jeleniej Górze
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Co ile ćwiczyć brzuch?
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
5 pomysłów na prezent ślubny
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
5 kolekcji dywanów do salonu
Niezawodna ochrona przed wodą
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Atrakcje dla dzieci w Holiday Golden Resort
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Imprezy integracyjne i pikniki firmowe
Gdzie zjeść najlepszą pizzę w Łodzi?
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Idealne kosze prezentowe na Święta
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Gdzie pływać na desce SUP na Podlasiu?
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
5 pomysłów na zabawę z psem
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Niebo nad Polską pełne samolotów
Wesele i Kawalerski w Górach
Kursy maturalne w Warszawie
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Usługi Tworzenia Stron Internetowych
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Specjalny wysłannik donosi...
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Zakupy z personal shopperem
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Paranoja
Buty do tańca towarzyskiego
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Luksusowe wille w Konstancinie
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Zamki i pałace na Morawach
Atrakcje w Jantarze
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Książki szkolne dla najmłodszych
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Ta która przeżyła...
Druk 3D z nylonem
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Kamizelka wraca na salony
Naprawa iphone
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Modny dodatek nie tylko na Halloween
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Skup książek Warszawa
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Jak mieszka się na Mokotowie?
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Mały biznes, duży zasięg
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Jak pozyskać nowych klientów w branży fitness?
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Czy warto zlecić remont firmie?
Najlepsze centra ogrodnicze w Krakowie
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?