• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

IMPREZY / sport i rekreacja

Samoobrona dla Kobiet

Adres

Warszawa, ul. Siekierkowska 28

Termin

Od 2020-09-19
Do 2020-09-19

Organizator

Dorożkarnia Ośr.Dział.Art.. Dla Dzieci i Młodzieży

Warszawa, ul. Siekierkowska 28

Telefon:
0-22/841-91-22, 0-22/841-72-17

WWW:
www.dorozkarnia.pl

Zobacz na mapie

Bezpłatny Kurs Samoobrony dla Kobiet

Bezpłatne zajęcia w ramach Budżetu Obywatelskiego 2020 Mokotów.

"Samoobrona dla Kobiet".
4 spotkania po 2 godziny.

Poznasz techniki unikania ciosów, zejść z linii ataku, podstaw uwalniania się z uchwytów za ręce, ubranie, obronę przed duszeniem. Prowadzący zademonstrują i omówią jak należy postępować w przypadku ataku przed napastnikiem uzbrojonym w nóż. Program samoobrony to autorski program Martial Arts Wyszomierski Team.

Techniki są proste, skuteczne i prowadzone przez służby mundurowe.

Zajęcia prowadzi kadra Trenersko Instruktorska z 30 letnim doświadczeniem pracy z osobami cywilnymi jak i służbami mundurowymi.

HARMONOGRAM

Terminy zajęć: 19.09, 03.10, 10.10, 17,10

Grupa V: godziny 10 - 12

Grupa VI: godziny 12 - 14

ZAPISY

Ilość miejsc ograniczona ze względu na obostrzenia Covid-19 do każdej grupy może zapisać się jedynie 10 osób.

Jeżeli ktoś zapiszę się ponad wymaganą ilość, zostanie dopisany do grupy rezerwowej.

Zgłaszając się na e-mail: office@mawt proszę napisać swoje imię i nazwisko lub podać link do profilu FB oraz wpisać grupę V lub VI Mokotów.

Dla dwóch grup zostanie stworzony kanał na FB, gdzie będą wgrane techniki stosowane w kursie samoobrony.

Link do zapisów i aktualnych informacji tutaj

 

Ciekawostki

Praca na Jobsora

To nie musi kosztować...

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Zatańcz ze mną!

Zakład o największy hit lata?

Własna bluza z nadrukiem?

Co wędkarz powinien kupić pod koniec zimy?

Totolotek – renomowane zakłady bukmacherskie z tradycją

Emocje coraz bliżej

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Fame MMA 4. Co czeka nas w Częstochowie?

Kod promocyjny

Sprzęt i akcesoria niezbędne do wędkowania

Profesjonalne spodnie do ćwiczeń

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Boliwia wycieczki do Ameryki Południowej

Niebo nad Polską pełne samolotów

Bukmacher to nie tylko piłka nożna

Kurs języka angielskiego dla seniorów – zalety

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Tak to miało być...

Nie wolno lekceważyć wieczoru panieńskiego

Najpiękniejsze kina świata

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Joga sposobem na siebie

Ceny mieszkań w Warszawie.

Kurs języka polskiego: grupowy, indywidualny, a może specjalistyczny?

Jak otworzyć drzwi bez kluczyka – metoda na zatrzaśnięte drzwi

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Jak zostać konserwatorem dzieł sztuki?

Zabawy i łamigłówki. W jakim wieku dać dziecku krzyżówkę?

Medical App Development

Imprezy muzyczne, których nie można przegapić – sprawdź co będzie się działo we Wrocławiu w najbliższych miesiącach

Weekend na Malcie

Kosz okolicznościowy – udany prezent świąteczny dla firm

Jak zorganizować niezapomniany wieczór kawalerski lub panieński?

Jak wyczyścić żelazko z kamienia?

10 pomysłów na wyjazd weekendowy w 2020

Gdzie wymienić stare wycofane banknoty?

Obstawianie zakładów na żywo

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Specjalny wysłannik donosi...

Najbardziej przydatne akcesoria wędkarskie

Jak obniżyć składkę OC o ponad 50%?

Wczasy w raju – najpiękniejsze plaże w Tajlandii

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Szukasz telefonu - postaw na Samsung Galaxy!

Tu o bezpieczeństwo dba Pikuś - ubezpieczenie nie tylko dla Uczniów

Przestrzeń eventowa dla organizacji zajęć

Wieczór kawalerski Warszawa

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Zabawa w plenerze – jak przygotować letnie przyjecie

5 powodów dla których warto skorzystać z firmy przeprowadzkowej w Warszawie

Łazienkowska galeria sław

Bonusy bukmacherskie na początek 2020 roku

Najlepsze marki wędkarskie w niskich cenach

Repertuar Warszawskich teatrów w styczniu

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Jak skutecznie uczyć się słownictwa w języku angielskim?

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Ogłoszenia usługi

Co, oprócz wynajmu samochodu, oferują wypożyczalnie aut w Warszawie?

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Illegal Noise – specjalny projekt dla miłośników hip-hopu

Najszybszy Internet – jaki wybrać?

Prezent dla niej - jaki wybrać, aby był zaskakujący i oryginalny?

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Wskazówki dla typujących skoki narciarskie u bukmachera

Jak pożyczyć pieniądze przez internet?

Metody usuwania zmarszczek

Wakacje w Warszawie. Poznaj atrakcje dla całej rodziny

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Samoobrona dla Kobiet

Bezpłatny Kurs Samoobrony dla Kobiet

Bezpłatne zajęcia w ramach Budżetu Obywatelskiego 2020 Mokotów.

"Samoobrona dla Kobiet".
4 spotkania po 2 godziny.

Poznasz techniki unikania ciosów, zejść z linii ataku, podstaw uwalniania się z uchwytów za ręce, ubranie, obronę przed duszeniem. Prowadzący zademonstrują i omówią jak należy postępować w przypadku ataku przed napastnikiem uzbrojonym w nóż. Program samoobrony to autorski program Martial Arts Wyszomierski Team.

Techniki są proste, skuteczne i prowadzone przez służby mundurowe.

Zajęcia prowadzi kadra Trenersko Instruktorska z 30 letnim doświadczeniem pracy z osobami cywilnymi jak i służbami mundurowymi.

HARMONOGRAM

Terminy zajęć: 19.09, 03.10, 10.10, 17,10

Grupa V: godziny 10 - 12

Grupa VI: godziny 12 - 14

ZAPISY

Ilość miejsc ograniczona ze względu na obostrzenia Covid-19 do każdej grupy może zapisać się jedynie 10 osób.

Jeżeli ktoś zapiszę się ponad wymaganą ilość, zostanie dopisany do grupy rezerwowej.

Zgłaszając się na e-mail: office@mawt proszę napisać swoje imię i nazwisko lub podać link do profilu FB oraz wpisać grupę V lub VI Mokotów.

Dla dwóch grup zostanie stworzony kanał na FB, gdzie będą wgrane techniki stosowane w kursie samoobrony.

Link do zapisów i aktualnych informacji tutaj

 

Adres

Warszawa, ul. Siekierkowska 28

Termin

Od 2020-09-19 , Do 2020-09-19

Organizator

Dorożkarnia Ośr.Dział.Art.. Dla Dzieci i Młodzieży

Warszawa, ul. Siekierkowska 28

Telefon:
0-22/841-91-22, 0-22/841-72-17

WWW:
www.dorozkarnia.pl

Zobacz na mapie

Reklama

Ciekawostki