Na Ursynowie działa już Tężnia „Maciejka”!
Ursynów ma swoją tężnię. 1 lipca 2020 roku po raz pierwszy popłynęła w niej solanka. Tężnia powstała w Parku im. Jana Pawła II w ramach realizacji projektu z budżetu obywatelskiego. Był to zwycięski projekt, poparło go 2 245 osób. Ostateczny koszt jej budowy wyniósł 370 000,00 zł. Wszystkich korzystających z tężni obowiązuje reżim sanitarny związany z COVID-19.
- Cieszę się bardzo, że pomimo trudności ze znalezieniem wykonawcy udało się w końcu uruchomić pierwszą na Ursynowie tężnię. Cieszę się tym bardziej, że był to pomysł mieszkańców. Nie trzeba nigdzie wyjeżdżać, aby móc poczuć się na Ursynowie jak w prawdziwym uzdrowisku. Wystarczy przyjść na spacer do Parku im. Jana Pawła II - mówi Robert Kempa, Burmistrz Dzielnicy Ursynów.
Tężnia czynna jest codziennie w godz. 8.30-21.30. Zalecany jednorazowy seans w tężni powinien trwać do 45 min., przy czym należy zachować odległość minimum 1 metr od tarniny. Dzieci do ukończenia 10. roku życia mogą przebywać na terenie tężni wyłącznie pod opieką osób pełnoletnich.
- Tężnia miała zostać uruchomiona już wiosną, ale plany pokrzyżowała nam pandemia COVID-19 oraz pogoda. Aby „puścić” solankę dobowa temperatura nie mogła spadać poniżej 10 stopni Celsjusza - tłumaczy Burmistrz Robert Kempa. - Proszę pamiętać, że zagrożenie epidemiczne nadal istnieje i musimy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa. Nie wolno też zapominać, że tężnie solankowe nie są dla każdego - dodaje.
Przeciwwskazaniem do korzystania z tężni są: stany zapalne, ostre choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą, nadczynność tarczycy, choroby niewydolności krążenia, zwłaszcza u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi, stan po świeżo przebytym zawale mięśnia sercowego, choroby nowotworowe, zaawansowana astma oskrzelowa, po przebytej gruźlicy, nadwrażliwość na jod i brom oraz inne jony zawarte w solance.
Tężnia Solankowa „Maciejka” to konstrukcja drewniana o wymiarach 11 metrów długości, 1,3 metra szerokości, 3,65 metra wysokości, wypełniona gałązkami tarniny. Specjalna pompa podaje solankę o dużej zawartości jodu, która spływając z góry tworzy mgiełkę do inhalacji. Powietrze wokół tężni kiedy paruje solanka, zawiera minerały, które wspomagają odbudowę i regenerację błony śluzowej górnych dróg oddechowych. Działają one także stymulująco na pracę układu odpornościowego. Zbiornik na solankę ma pojemność 7000 m³. Solanka pochodzi z Ciechocinka.
Na Ursynowie działa już Tężnia „Maciejka”!
Ursynów ma swoją tężnię. 1 lipca 2020 roku po raz pierwszy popłynęła w niej solanka. Tężnia powstała w Parku im. Jana Pawła II w ramach realizacji projektu z budżetu obywatelskiego. Był to zwycięski projekt, poparło go 2 245 osób. Ostateczny koszt jej budowy wyniósł 370 000,00 zł. Wszystkich korzystających z tężni obowiązuje reżim sanitarny związany z COVID-19.
- Cieszę się bardzo, że pomimo trudności ze znalezieniem wykonawcy udało się w końcu uruchomić pierwszą na Ursynowie tężnię. Cieszę się tym bardziej, że był to pomysł mieszkańców. Nie trzeba nigdzie wyjeżdżać, aby móc poczuć się na Ursynowie jak w prawdziwym uzdrowisku. Wystarczy przyjść na spacer do Parku im. Jana Pawła II - mówi Robert Kempa, Burmistrz Dzielnicy Ursynów.
Tężnia czynna jest codziennie w godz. 8.30-21.30. Zalecany jednorazowy seans w tężni powinien trwać do 45 min., przy czym należy zachować odległość minimum 1 metr od tarniny. Dzieci do ukończenia 10. roku życia mogą przebywać na terenie tężni wyłącznie pod opieką osób pełnoletnich.
- Tężnia miała zostać uruchomiona już wiosną, ale plany pokrzyżowała nam pandemia COVID-19 oraz pogoda. Aby „puścić” solankę dobowa temperatura nie mogła spadać poniżej 10 stopni Celsjusza - tłumaczy Burmistrz Robert Kempa. - Proszę pamiętać, że zagrożenie epidemiczne nadal istnieje i musimy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa. Nie wolno też zapominać, że tężnie solankowe nie są dla każdego - dodaje.
Przeciwwskazaniem do korzystania z tężni są: stany zapalne, ostre choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą, nadczynność tarczycy, choroby niewydolności krążenia, zwłaszcza u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi, stan po świeżo przebytym zawale mięśnia sercowego, choroby nowotworowe, zaawansowana astma oskrzelowa, po przebytej gruźlicy, nadwrażliwość na jod i brom oraz inne jony zawarte w solance.
Tężnia Solankowa „Maciejka” to konstrukcja drewniana o wymiarach 11 metrów długości, 1,3 metra szerokości, 3,65 metra wysokości, wypełniona gałązkami tarniny. Specjalna pompa podaje solankę o dużej zawartości jodu, która spływając z góry tworzy mgiełkę do inhalacji. Powietrze wokół tężni kiedy paruje solanka, zawiera minerały, które wspomagają odbudowę i regenerację błony śluzowej górnych dróg oddechowych. Działają one także stymulująco na pracę układu odpornościowego. Zbiornik na solankę ma pojemność 7000 m³. Solanka pochodzi z Ciechocinka.
W ten weekend
Zielona Mapa WTP
Niedzielne oprowadzania
niedziela, 6 kwietnia.Miasto Budzi Się
niedziela, 6 kwietnia.Tydzień Kina Hiszpańskiego
Do czwartku, 3 kwietnia.Warszawska Giełda Kolekcjonerska
niedziela, 6 kwietnia.Film 21:37
niedziela, 6 kwietnia.Wieczór taneczny
czwartek, 3 kwietnia.Festiwal Roślin
sobota, 5 kwietnia.Zlot Food Trucków
piątek, 4 kwietnia.Piknik smaków
sobota, 5 kwietnia.Eksplozja Kolorów
niedziela, 6 kwietnia.Ciekawostki
Atrakcje dla dzieci w Holiday Golden Resort
Idealne miejsce na rodzinny wypoczynek w Jeleniej Górze
Skup książek Warszawa
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Co ile ćwiczyć brzuch?
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Wdrażanie HACCP Warszawa
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
Jak pozyskać nowych klientów w branży fitness?
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Tak to miało być...
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Atrakcje w Jantarze
5 kolekcji dywanów do salonu
Najlepsze centra ogrodnicze w Krakowie
Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Usługi Tworzenia Stron Internetowych
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Problemy ze snem?
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
To nie musi kosztować...
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Podstawy pozycjonowania stron WWW
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Specjalny wysłannik donosi...
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Medical App Development
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Wesele i Kawalerski w Górach
Jak działa SMS API? Automatyzacja i skuteczność w komunikacji
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Naprawa iphone
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Kamizelka wraca na salony
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
5 pomysłów na zabawę z psem
Rola gier w rozwoju dzieci
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Zalety i wady pisuarów bezwodnych
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Jak mieszka się na Mokotowie?
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Jak sprawdzić, czy korzystamy z usług legalnego bukmachera?
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Zakupy z personal shopperem
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Niezawodna ochrona przed wodą
Muzyka, której szukasz
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Jak działa SMS API
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Zamawianie online
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Druk 3D z nylonem
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Kurs fotografii online z certyfikatem – czy warto czy może jednak stacjonarnie?
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Paranoja
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Kursy maturalne w Warszawie
Dlaczego Twoja strona nie pozycjonuje się w Google?
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Niebo nad Polską pełne samolotów
Luksusowe wille w Konstancinie
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
5 pomysłów na prezent ślubny
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Zatańcz ze mną!
Zamki i pałace na Morawach
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Komfort i elegancja w centrum Krakowa
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
Imprezy integracyjne i pikniki firmowe
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
Czy warto zlecić remont firmie?
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Ta która przeżyła...
Z terenówką w nieznane - od plaży po przełęcz
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Idealne kosze prezentowe na Święta
Książki szkolne dla najmłodszych
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Modny dodatek nie tylko na Halloween
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM