• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

KATALOG / Ciekawe miejsca

Tężnia „Maciejka”

Adres

Warszawa, Park im. Jana Pawła II

Zobacz na mapie

Na Ursynowie działa już Tężnia „Maciejka”!

Ursynów ma swoją tężnię. 1 lipca 2020 roku po raz pierwszy popłynęła w niej solanka. Tężnia powstała w Parku im. Jana Pawła II w ramach realizacji projektu z budżetu obywatelskiego. Był to zwycięski projekt, poparło go 2 245 osób. Ostateczny koszt jej budowy wyniósł 370 000,00 zł.  Wszystkich korzystających z tężni obowiązuje reżim sanitarny związany z COVID-19.

- Cieszę się bardzo, że pomimo trudności ze znalezieniem wykonawcy udało się w końcu uruchomić pierwszą na Ursynowie tężnię. Cieszę się tym bardziej, że był to pomysł mieszkańców. Nie trzeba nigdzie wyjeżdżać, aby móc poczuć się na Ursynowie jak w prawdziwym uzdrowisku. Wystarczy przyjść na spacer do Parku im. Jana Pawła II - mówi Robert Kempa, Burmistrz Dzielnicy Ursynów.

Tężnia czynna jest codziennie w godz. 8.30-21.30. Zalecany jednorazowy seans w tężni powinien trwać do 45 min., przy czym należy zachować odległość minimum 1 metr od tarniny. Dzieci do ukończenia 10. roku życia mogą przebywać na terenie tężni wyłącznie pod opieką osób pełnoletnich.

- Tężnia miała zostać uruchomiona już wiosną, ale plany pokrzyżowała nam pandemia COVID-19 oraz pogoda. Aby „puścić” solankę dobowa temperatura nie mogła spadać poniżej 10 stopni Celsjusza - tłumaczy Burmistrz Robert Kempa. - Proszę pamiętać, że zagrożenie epidemiczne nadal istnieje i musimy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa. Nie wolno też zapominać, że tężnie solankowe nie są dla każdego - dodaje.

Przeciwwskazaniem do korzystania z tężni są: stany zapalne, ostre choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą, nadczynność tarczycy, choroby niewydolności krążenia, zwłaszcza u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi, stan po świeżo przebytym zawale mięśnia sercowego, choroby nowotworowe, zaawansowana astma oskrzelowa, po przebytej gruźlicy, nadwrażliwość na jod i brom oraz inne jony zawarte w solance.

Tężnia Solankowa „Maciejka” to konstrukcja drewniana o wymiarach 11 metrów długości, 1,3 metra szerokości, 3,65 metra wysokości, wypełniona gałązkami tarniny. Specjalna pompa podaje solankę o dużej zawartości jodu, która spływając z góry tworzy mgiełkę do inhalacji. Powietrze wokół tężni kiedy paruje solanka, zawiera minerały, które wspomagają odbudowę i regenerację błony śluzowej górnych dróg oddechowych. Działają one także stymulująco na pracę układu odpornościowego. Zbiornik na solankę ma pojemność 7000 m³. Solanka pochodzi z Ciechocinka.

Ciekawostki

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Druk 3D z nylonem

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Specjalny wysłannik donosi...

Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?

Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Podróż Polska-Szwajcaria Busem

Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów

Jak mieszka się na Mokotowie?

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Kamizelka wraca na salony

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo

Niebo nad Polską pełne samolotów

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?

Zamki i pałace na Morawach

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Czy warto zlecić remont firmie?

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Muzyka, której szukasz

Dlaczego warto skorzystać z Bookero

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

5 pomysłów na prezent ślubny

Zamawianie online

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Medical App Development

Ta która przeżyła...

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Co ile ćwiczyć brzuch?

Wdrażanie HACCP Warszawa

Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Problemy ze snem?

Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

Zakupy z personal shopperem

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Rola gier w rozwoju dzieci

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Zatańcz ze mną!

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Kursy maturalne w Warszawie

Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?

HPV a brodawki - co warto wiedzieć?

Tak to miało być...

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

To nie musi kosztować...

Luksusowe wille w Konstancinie

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Jak dbać o dobrą jakość lodowiska?

Atrakcje w Jantarze

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

5 pomysłów na zabawę z psem

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu

Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie

Naprawa iphone

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Paranoja

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Tężnia „Maciejka”

Na Ursynowie działa już Tężnia „Maciejka”!

Ursynów ma swoją tężnię. 1 lipca 2020 roku po raz pierwszy popłynęła w niej solanka. Tężnia powstała w Parku im. Jana Pawła II w ramach realizacji projektu z budżetu obywatelskiego. Był to zwycięski projekt, poparło go 2 245 osób. Ostateczny koszt jej budowy wyniósł 370 000,00 zł.  Wszystkich korzystających z tężni obowiązuje reżim sanitarny związany z COVID-19.

- Cieszę się bardzo, że pomimo trudności ze znalezieniem wykonawcy udało się w końcu uruchomić pierwszą na Ursynowie tężnię. Cieszę się tym bardziej, że był to pomysł mieszkańców. Nie trzeba nigdzie wyjeżdżać, aby móc poczuć się na Ursynowie jak w prawdziwym uzdrowisku. Wystarczy przyjść na spacer do Parku im. Jana Pawła II - mówi Robert Kempa, Burmistrz Dzielnicy Ursynów.

Tężnia czynna jest codziennie w godz. 8.30-21.30. Zalecany jednorazowy seans w tężni powinien trwać do 45 min., przy czym należy zachować odległość minimum 1 metr od tarniny. Dzieci do ukończenia 10. roku życia mogą przebywać na terenie tężni wyłącznie pod opieką osób pełnoletnich.

- Tężnia miała zostać uruchomiona już wiosną, ale plany pokrzyżowała nam pandemia COVID-19 oraz pogoda. Aby „puścić” solankę dobowa temperatura nie mogła spadać poniżej 10 stopni Celsjusza - tłumaczy Burmistrz Robert Kempa. - Proszę pamiętać, że zagrożenie epidemiczne nadal istnieje i musimy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa. Nie wolno też zapominać, że tężnie solankowe nie są dla każdego - dodaje.

Przeciwwskazaniem do korzystania z tężni są: stany zapalne, ostre choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą, nadczynność tarczycy, choroby niewydolności krążenia, zwłaszcza u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi, stan po świeżo przebytym zawale mięśnia sercowego, choroby nowotworowe, zaawansowana astma oskrzelowa, po przebytej gruźlicy, nadwrażliwość na jod i brom oraz inne jony zawarte w solance.

Tężnia Solankowa „Maciejka” to konstrukcja drewniana o wymiarach 11 metrów długości, 1,3 metra szerokości, 3,65 metra wysokości, wypełniona gałązkami tarniny. Specjalna pompa podaje solankę o dużej zawartości jodu, która spływając z góry tworzy mgiełkę do inhalacji. Powietrze wokół tężni kiedy paruje solanka, zawiera minerały, które wspomagają odbudowę i regenerację błony śluzowej górnych dróg oddechowych. Działają one także stymulująco na pracę układu odpornościowego. Zbiornik na solankę ma pojemność 7000 m³. Solanka pochodzi z Ciechocinka.

Adres

Warszawa, Park im. Jana Pawła II

Zobacz na mapie

Reklama

Ciekawostki