Na Ursynowie działa już Tężnia „Maciejka”!
Ursynów ma swoją tężnię. 1 lipca 2020 roku po raz pierwszy popłynęła w niej solanka. Tężnia powstała w Parku im. Jana Pawła II w ramach realizacji projektu z budżetu obywatelskiego. Był to zwycięski projekt, poparło go 2 245 osób. Ostateczny koszt jej budowy wyniósł 370 000,00 zł. Wszystkich korzystających z tężni obowiązuje reżim sanitarny związany z COVID-19.
- Cieszę się bardzo, że pomimo trudności ze znalezieniem wykonawcy udało się w końcu uruchomić pierwszą na Ursynowie tężnię. Cieszę się tym bardziej, że był to pomysł mieszkańców. Nie trzeba nigdzie wyjeżdżać, aby móc poczuć się na Ursynowie jak w prawdziwym uzdrowisku. Wystarczy przyjść na spacer do Parku im. Jana Pawła II - mówi Robert Kempa, Burmistrz Dzielnicy Ursynów.
Tężnia czynna jest codziennie w godz. 8.30-21.30. Zalecany jednorazowy seans w tężni powinien trwać do 45 min., przy czym należy zachować odległość minimum 1 metr od tarniny. Dzieci do ukończenia 10. roku życia mogą przebywać na terenie tężni wyłącznie pod opieką osób pełnoletnich.
- Tężnia miała zostać uruchomiona już wiosną, ale plany pokrzyżowała nam pandemia COVID-19 oraz pogoda. Aby „puścić” solankę dobowa temperatura nie mogła spadać poniżej 10 stopni Celsjusza - tłumaczy Burmistrz Robert Kempa. - Proszę pamiętać, że zagrożenie epidemiczne nadal istnieje i musimy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa. Nie wolno też zapominać, że tężnie solankowe nie są dla każdego - dodaje.
Przeciwwskazaniem do korzystania z tężni są: stany zapalne, ostre choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą, nadczynność tarczycy, choroby niewydolności krążenia, zwłaszcza u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi, stan po świeżo przebytym zawale mięśnia sercowego, choroby nowotworowe, zaawansowana astma oskrzelowa, po przebytej gruźlicy, nadwrażliwość na jod i brom oraz inne jony zawarte w solance.
Tężnia Solankowa „Maciejka” to konstrukcja drewniana o wymiarach 11 metrów długości, 1,3 metra szerokości, 3,65 metra wysokości, wypełniona gałązkami tarniny. Specjalna pompa podaje solankę o dużej zawartości jodu, która spływając z góry tworzy mgiełkę do inhalacji. Powietrze wokół tężni kiedy paruje solanka, zawiera minerały, które wspomagają odbudowę i regenerację błony śluzowej górnych dróg oddechowych. Działają one także stymulująco na pracę układu odpornościowego. Zbiornik na solankę ma pojemność 7000 m³. Solanka pochodzi z Ciechocinka.
Na Ursynowie działa już Tężnia „Maciejka”!
Ursynów ma swoją tężnię. 1 lipca 2020 roku po raz pierwszy popłynęła w niej solanka. Tężnia powstała w Parku im. Jana Pawła II w ramach realizacji projektu z budżetu obywatelskiego. Był to zwycięski projekt, poparło go 2 245 osób. Ostateczny koszt jej budowy wyniósł 370 000,00 zł. Wszystkich korzystających z tężni obowiązuje reżim sanitarny związany z COVID-19.
- Cieszę się bardzo, że pomimo trudności ze znalezieniem wykonawcy udało się w końcu uruchomić pierwszą na Ursynowie tężnię. Cieszę się tym bardziej, że był to pomysł mieszkańców. Nie trzeba nigdzie wyjeżdżać, aby móc poczuć się na Ursynowie jak w prawdziwym uzdrowisku. Wystarczy przyjść na spacer do Parku im. Jana Pawła II - mówi Robert Kempa, Burmistrz Dzielnicy Ursynów.
Tężnia czynna jest codziennie w godz. 8.30-21.30. Zalecany jednorazowy seans w tężni powinien trwać do 45 min., przy czym należy zachować odległość minimum 1 metr od tarniny. Dzieci do ukończenia 10. roku życia mogą przebywać na terenie tężni wyłącznie pod opieką osób pełnoletnich.
- Tężnia miała zostać uruchomiona już wiosną, ale plany pokrzyżowała nam pandemia COVID-19 oraz pogoda. Aby „puścić” solankę dobowa temperatura nie mogła spadać poniżej 10 stopni Celsjusza - tłumaczy Burmistrz Robert Kempa. - Proszę pamiętać, że zagrożenie epidemiczne nadal istnieje i musimy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa. Nie wolno też zapominać, że tężnie solankowe nie są dla każdego - dodaje.
Przeciwwskazaniem do korzystania z tężni są: stany zapalne, ostre choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą, nadczynność tarczycy, choroby niewydolności krążenia, zwłaszcza u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi, stan po świeżo przebytym zawale mięśnia sercowego, choroby nowotworowe, zaawansowana astma oskrzelowa, po przebytej gruźlicy, nadwrażliwość na jod i brom oraz inne jony zawarte w solance.
Tężnia Solankowa „Maciejka” to konstrukcja drewniana o wymiarach 11 metrów długości, 1,3 metra szerokości, 3,65 metra wysokości, wypełniona gałązkami tarniny. Specjalna pompa podaje solankę o dużej zawartości jodu, która spływając z góry tworzy mgiełkę do inhalacji. Powietrze wokół tężni kiedy paruje solanka, zawiera minerały, które wspomagają odbudowę i regenerację błony śluzowej górnych dróg oddechowych. Działają one także stymulująco na pracę układu odpornościowego. Zbiornik na solankę ma pojemność 7000 m³. Solanka pochodzi z Ciechocinka.
Ciekawostki
Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta
Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych
5 pomysłów na prezent ślubny
HPV a brodawki - co warto wiedzieć?
Muzyka, której szukasz
Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!
Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym
Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!
Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości
Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania
Żywopłot – praktyczne przemyślenia
Atrakcje w Jantarze
Atrakcje dla dzieci w Holiday Golden Resort
Jak mieszka się na Mokotowie?
Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?
Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?
Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?
Druk 3D z nylonem
Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?
Dlaczego warto skorzystać z Bookero
Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych
Jak zaplanować oświetlenie salonu?
Kamizelka wraca na salony
Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu
Zwierzak w prezencie – i co dalej?
Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie
Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare
Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?
Zabawki dla dzieci w każdym wieku
Niebo nad Polską pełne samolotów
Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki
Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe
Co zrobić, żeby szybko zasnąć?
Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?
Tak to miało być...
Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław
Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki
Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?
Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?
Jak działa SMS API? Automatyzacja i skuteczność w komunikacji
Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć
Paranoja
Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?
Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę
Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu
Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?
Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka
Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?
Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!
Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?
Berberyna - czy pomaga na trawienie?
Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021
Idealne miejsce na rodzinny wypoczynek w Jeleniej Górze
Podstawy pozycjonowania stron WWW
Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?
Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców
Rola gier w rozwoju dzieci
Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?
Imprezy integracyjne i pikniki firmowe
Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?
Jak sprawdzić, czy korzystamy z usług legalnego bukmachera?
Podróż Polska-Szwajcaria Busem
Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad
Zamki i pałace na Morawach
Zamawianie online
Modny dodatek nie tylko na Halloween
Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje
Jak pozyskać nowych klientów w branży fitness?
Gdzie pływać na desce SUP na Podlasiu?
Skup książek Warszawa
Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?
Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?
Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami
Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?
How to Build a Great Web & Mobile Marketplace
Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii
Jak zaplanować remont w mieszkania?
Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać
Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia
Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach
Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?
Ta która przeżyła...
Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa
Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo
Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?
Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?
Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?
Pomoc drogowa na terenie Warszawy
Najlepsze centra ogrodnicze w Krakowie
Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva
Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?
5 kolekcji dywanów do salonu
Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?
Niezawodna ochrona przed wodą
Jak działa SMS API
Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?
Co ile ćwiczyć brzuch?
Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?
3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!
Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę
Zakupy z personal shopperem
Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie
Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta
Z terenówką w nieznane - od plaży po przełęcz
Idealne kosze prezentowe na Święta
Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?
Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?
Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza
Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?
Komfort i elegancja w centrum Krakowa
Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek
Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach
Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?
Zatańcz ze mną!
Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?
Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie
Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?
Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu
Kursy maturalne w Warszawie
Czym się charakteryzują lampy UV do wody?
Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę
Godność i szacunek w trudnych chwilach
Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?
Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?
To nie musi kosztować...
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?
Medical App Development
Dlaczego Twoja strona nie pozycjonuje się w Google?
Podolog dla seniora - czy jest konieczny?
Problemy ze snem?
Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?
Kurs fotografii online z certyfikatem – czy warto czy może jednak stacjonarnie?
Zalety i wady pisuarów bezwodnych
Przekąski na urodzinowe przyjęcie
Usługi Tworzenia Stron Internetowych
Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?
Jaki sport warto uprawiać na wiosnę
Jak przygotować teczkę rysunkową?
Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?
Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?
Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?
Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową
Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów
Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać
Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich
Książki szkolne dla najmłodszych
Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?
Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?
Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów
Mały biznes, duży zasięg
W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?
Historia zakładów bukmacherskich w Polsce
Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!
Pokaz mody przerwany przez zabójstwo
Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie
Jak ubierać niemowlę na wiosnę?
Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera
Specjalny wysłannik donosi...
Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych
Naprawa iphone
Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?
Wesele i Kawalerski w Górach
Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?
Gdzie zjeść najlepszą pizzę w Łodzi?
Buty do tańca towarzyskiego
Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie
Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?
Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom
Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki
Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?
Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa
Czy warto zlecić remont firmie?
Luksusowe wille w Konstancinie
Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM
Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?
Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?
Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie
5 pomysłów na zabawę z psem
Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?
Wdrażanie HACCP Warszawa