• ul. Jórskiego 22; 03-584 Warszawa
  • Tel. 22/6789666

 

KATALOG / Ciekawe miejsca

Tężnia „Maciejka”

Adres

Warszawa, Park im. Jana Pawła II

Zobacz na mapie

Na Ursynowie działa już Tężnia „Maciejka”!

Ursynów ma swoją tężnię. 1 lipca 2020 roku po raz pierwszy popłynęła w niej solanka. Tężnia powstała w Parku im. Jana Pawła II w ramach realizacji projektu z budżetu obywatelskiego. Był to zwycięski projekt, poparło go 2 245 osób. Ostateczny koszt jej budowy wyniósł 370 000,00 zł.  Wszystkich korzystających z tężni obowiązuje reżim sanitarny związany z COVID-19.

- Cieszę się bardzo, że pomimo trudności ze znalezieniem wykonawcy udało się w końcu uruchomić pierwszą na Ursynowie tężnię. Cieszę się tym bardziej, że był to pomysł mieszkańców. Nie trzeba nigdzie wyjeżdżać, aby móc poczuć się na Ursynowie jak w prawdziwym uzdrowisku. Wystarczy przyjść na spacer do Parku im. Jana Pawła II - mówi Robert Kempa, Burmistrz Dzielnicy Ursynów.

Tężnia czynna jest codziennie w godz. 8.30-21.30. Zalecany jednorazowy seans w tężni powinien trwać do 45 min., przy czym należy zachować odległość minimum 1 metr od tarniny. Dzieci do ukończenia 10. roku życia mogą przebywać na terenie tężni wyłącznie pod opieką osób pełnoletnich.

- Tężnia miała zostać uruchomiona już wiosną, ale plany pokrzyżowała nam pandemia COVID-19 oraz pogoda. Aby „puścić” solankę dobowa temperatura nie mogła spadać poniżej 10 stopni Celsjusza - tłumaczy Burmistrz Robert Kempa. - Proszę pamiętać, że zagrożenie epidemiczne nadal istnieje i musimy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa. Nie wolno też zapominać, że tężnie solankowe nie są dla każdego - dodaje.

Przeciwwskazaniem do korzystania z tężni są: stany zapalne, ostre choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą, nadczynność tarczycy, choroby niewydolności krążenia, zwłaszcza u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi, stan po świeżo przebytym zawale mięśnia sercowego, choroby nowotworowe, zaawansowana astma oskrzelowa, po przebytej gruźlicy, nadwrażliwość na jod i brom oraz inne jony zawarte w solance.

Tężnia Solankowa „Maciejka” to konstrukcja drewniana o wymiarach 11 metrów długości, 1,3 metra szerokości, 3,65 metra wysokości, wypełniona gałązkami tarniny. Specjalna pompa podaje solankę o dużej zawartości jodu, która spływając z góry tworzy mgiełkę do inhalacji. Powietrze wokół tężni kiedy paruje solanka, zawiera minerały, które wspomagają odbudowę i regenerację błony śluzowej górnych dróg oddechowych. Działają one także stymulująco na pracę układu odpornościowego. Zbiornik na solankę ma pojemność 7000 m³. Solanka pochodzi z Ciechocinka.

Ciekawostki

Zmiany w Przepisach Podatkowych na Rok 2024: Co Musisz Wiedzieć

Okulista Warszawa Wesoła - kompleksowa pomoc dla zdrowia oczu

Buty do tańca towarzyskiego

Naprawa iphone

Jak mieszka się na Mokotowie?

Kiedy warto skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej?

Torebki Monnari - listonoszki i shopperki na jesień 2021

W jaki sposób przygotować się do łowienia ryb zimą?

Joga w terenie. Jak przygotować się do praktyki w terenie?

Paranoja

Oczyszczające zabiegi na twarz – co wybrać?

Kiedy powinno się rozpocząć terapię DDA lub DDD?

Kiedy zdecydować się na meble na wymiar?

3 sukienki, które założysz do pracy i nie zaburzysz dress-code’u!

Jak sprawdzić, czy korzystamy z usług legalnego bukmachera?

Idealne kosze prezentowe na Święta

Pomoc drogowa na terenie Warszawy

Jak zorganizować udany event na gokartach i jakie są koszty?

Euforia czy tragedia? Jakie oczekiwania przed Euro 2020?

Zalety i wady pisuarów bezwodnych

Skup książek Warszawa

Jeśli nie garaż murowany, to może blaszany?

Co sprawia największe trudności w nauce języka angielskiego i jak można to zmienić?

Petsitters - domy tymczasowe dla zwierząt domowych

Luksusowe wille w Konstancinie

How to Build a Great Web & Mobile Marketplace

Dobry catering dietetyczny w Warszawie, czyli jaki? Podpowiadamy, jak wybrać dietę pudełkową

Jak zaplanować remont w mieszkania?

Co zrobić, żeby szybko zasnąć?

Zakupy z personal shopperem

Medical App Development

Jaki sport warto uprawiać na wiosnę

Bezpieczne Sylwestrowe Szaleństwo

Firma sprzątająca biura – czy sprawdzi się jako biznes?

Luksusowe aranżacje: jak stylowo połączyć nowoczesne klamki drzwiowe z ekskluzywnym wystrojem wnętrza?

Nie nudź się w domu – posłuchaj najlepszych koncertów

Jak przygotować teczkę rysunkową?

Jak uczyć się podczas studiów, by osiągać dobre wyniki?

Jakie buty na jesień? 5 propozycji na ciekawe stylistyki

Loty w tunelu aerodynamicznym w Warszawie

Popularne festiwale - bilety na imprezy masowe

Ubezpieczenia w Warszawie dla posiadaczy samochodów osobowych – o czym warto pamiętać?

Rolety - przewodnik po dostępnych rodzajach

Atrakcje w Jantarze

Zamawianie online

Jaki prezent na Wielkanoc wybrać?

Nowa generacja klejów do zabawy - kleje pva

Gdzie pływać na desce SUP na Podlasiu?

Odżywki białkowe - wsparcie diety nie tylko dla sportowców

Usługi Tworzenia Stron Internetowych

Jak ubierać niemowlę na wiosnę?

Wesele i Kawalerski w Górach

Od malucha do studenta! Ubezpieczenie szkolne 2025/26

Buty dziecięce marki bobux - zdrowie, wygoda i najwyższa jakość wykonania

Najlepsze imprezy techno w tym roku - na co zarezerwować bilety już dziś?

Rola gier w rozwoju dzieci

Idealne miejsce na rodzinny wypoczynek w Jeleniej Górze

Problemy ze snem?

Komplet dresowy - jak nosić i z czym łączyć?

Biuro rachunkowe czy księgowość przez internet?

Kontenery na wynajem – idealne rozwiązanie do wywozu gruzu i odpadów

Jak pozyskać nowych klientów w branży fitness?

Szkolenia i kursy pedagogiczne dla opiekunów żłobkowych i przedszkolnych

Prywatne przedszkole - wszystko co najlepsze dla twojego dziecka

Klamki do drzwi - na jakie aspekty zwrócić uwagę podczas ich wyboru?

Kursy maturalne w Warszawie

Przekąski na urodzinowe przyjęcie

Zrezygnuj z tłuszczu, ale nie ze smaku – czym podkręcić smak niskotłuszczowych dań?

Zabawki dla dzieci w każdym wieku

Strategie zarządzania kapitałem w zakładach bukmacherskich

Jakie efekty może przynieść nauka poprzez zabawę

Opuchlizna nóg - jak z nią walczyć?

Jaką umowę podpisać z wykonawcą usługi?

Dobry psycholog rodzinny w Warszawie - profesjonalna pomoc w PsychoCare

Jakie zaproszenia ślubne warto wybrać?

Discovery Phase For Software Development: How Much Does It Cost?

Copix najlepszy serwis kserokopiarek Konica Minolta

Zalety kursów online przygotowujących do matury z matematyki

Żywopłot – praktyczne przemyślenia

Wykorzystanie uprawnień budowlanych w małych i dużych przedsiębiorstwach

Dlaczego warto skorzystać z Bookero

Jakie są korzyści treningu karate dla dzieci?

Niezawodna ochrona przed wodą

Sterowanie oświetleniem - urządzamy inteligentny dom

Czy dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują odzieży chroniącej przed deszczem?

Czym się charakteryzują lampy UV do wody?

Sprzątanie biur w Warszawie - adres, który trzeba znać

Nie masz pomysłu co podarować siostrze pod choinkę ? Sprawdź te propozycje

Mały biznes, duży zasięg

Jak działa SMS API

Ekspresy do kawy - pomysł na dobry poranek

Podłoga drewniana – idealna do każdego wnętrza

Jak wybrać ekipę do remontu mieszkania w Warszawie?

Jak działa SMS API? Automatyzacja i skuteczność w komunikacji

Alkoholowe inspiracje dla przyszłych par młodych

Auto detailing – 3 sposoby na odzyskanie dawnego wyglądu samochodu

Kompleksowe sprzątanie mieszkania - Warszawa, Kraków, Wrocław

Godność i szacunek w trudnych chwilach

Opieka nad bliskimi zmagającymi się z NTM

Ręczne pranie kanapy czy profesjonalne czyszczenie – co wybrać?

Komu powierzyć sprzątanie mieszkania Warszawa

Jakie suplementy przyjmować będąc wegetarianinem?

5 pomysłów na prezent ślubny

Kropelkowe nawadnianie ogrodów – co warto o nim wiedzieć?

Automatyzacja procesów rozliczania czasu pracy dzięki biometrii

Historia zakładów bukmacherskich w Polsce

Dlaczego należy chronić się przed stonkami ziemniaczanymi?

Jak najlepiej ubezpieczyć dziecko na rok szkolny 2022/23?

Systemy gipsowe – na jaki się zdecydować?

Nie tylko letnie podróże

Dlaczego warto uczyć dzieci rysunku?

Zwierzak w prezencie – i co dalej?

Przedszkole Pruszków - wybierz Koziołki

Druk 3D z nylonem

Berberyna - czy pomaga na trawienie?

Biuro rachunkowe – pomoc ważniejsza niż może się to wydawać!

Dlaczego warto zamieszkać na Ochocie?

Który sklep jest najtańszy: Lidl czy Biedronka?

Czy warto zlecić remont firmie?

Kolory szat liturgicznych - jakie mają znaczenie?

Muzyka, której szukasz

To nie musi kosztować...

Twoje dziecko ma ataki histerii? Sprawdź jak mu pomóc radzić sobie z emocjami

Liceum dla dorosłych - sposób na uzupełnienie wykształcenia

5 pomysłów na zabawę z psem

Zatańcz ze mną!

Agencja eventowa w Warszawie? Wiemy, którą firmę wybrać

Najtańsze mieszkania w polskich miastach - ranking nieruchomości

Umowa o pośrednictwo - do czego zobowiązuje i czy warto ją podpisać?

Sale zabaw dla dzieci. Zabawa na sto dwa!

Komfort i elegancja w centrum Krakowa

Spodenki rowerowe z wkładką, czyli słuszny wybór dla pasjonatów kolarstwa

Atrakcje dla dzieci w Holiday Golden Resort

Marketing outsourcingowy

Jak sprawdzają się ekspresy marki Krups?

Buty dla dzieci - jak wybrać właściwą parę?

Dlaczego Firmy Przeprowadzkowe są Potrzebne?

Pergole tarasowe - idealne rozwiązanie dla twojego domu

Jaki ekran wybrać do kina samochodowego lub plenerowego?

Bez wychodzenia z domu – gdzie w stolicy najlepiej zamówić burgera

Gdzie sprawdzają się ogrodzenia grzebieniowe i dlaczego je wybrać?

Odkryj magiczny świat wraz z Elle i Lottie

Przełom w biznesie franczyzowym – zabezpieczenie przed ryzykiem ekonomicznym

Festiwale muzyczne – jak wybrać najlepszy?

Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania?

Pokaz mody przerwany przez zabójstwo

Jak bezproblemowo przeprowadzić remont mieszkania w bloku?

Kurs fotografii online z certyfikatem – czy warto czy może jednak stacjonarnie?

5 kolekcji dywanów do salonu

Imprezy integracyjne i pikniki firmowe

Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?

Podróż Polska-Szwajcaria Busem

Rozwiń swoje hobby - kurs rysunku w Warszawie

Event firmowy? Tylko z Agencją Argentum Event!

Ta która przeżyła...

Wdrażanie HACCP Warszawa

Kamizelka wraca na salony

Na jaki kurs niemieckiego online warto się zapisać?

HPV a brodawki - co warto wiedzieć?

Przełam rutynę i zorganizuj wyjątkową randkę. Jak? Podpowiadamy!

Lokalne pozycjonowanie stron - dlaczego przedsiębiorcy powinni je stosować?

Deski gastronomiczne, na które warto zwrócić uwagę

Jak rozwijać mięśnie na siłowni? Garść praktycznych porad

Specjalny wysłannik donosi...

Gdzie zjeść najlepszą pizzę w Łodzi?

Dlaczego Twoja strona nie pozycjonuje się w Google?

Co ile ćwiczyć brzuch?

Tak to miało być...

Podolog dla seniora - czy jest konieczny?

Najlepsze centra ogrodnicze w Krakowie

Jak wybrać studio muzyczne i przygotować się do nagrań?

Domy Krępa - połączenie spokoju przedmieść z wygodą centrum miasta

Impreza Halloween w Warszawie już w tę sobotę

Jak sobie radzić z chronicznym zmęczeniem?

Czym jest burza? Jak powstaje i gdzie jest na żywo na mapie

Modny dodatek nie tylko na Halloween

Jak zaplanować oświetlenie salonu?

Z terenówką w nieznane - od plaży po przełęcz

Zamki i pałace na Morawach

Agencja ochrony Warszawa: zadbaj o bezpieczeństwo na każdym poziomie

Wynajem samochodu na tydzień w Warszawie

Jak zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz nawet w deszczowe dni?

Książki szkolne dla najmłodszych

Podstawy pozycjonowania stron WWW

Powiadom o imprezie

Info na czerwony pasek PSI

Zamów fotoletter

Wolna sobota

Tężnia „Maciejka”

Na Ursynowie działa już Tężnia „Maciejka”!

Ursynów ma swoją tężnię. 1 lipca 2020 roku po raz pierwszy popłynęła w niej solanka. Tężnia powstała w Parku im. Jana Pawła II w ramach realizacji projektu z budżetu obywatelskiego. Był to zwycięski projekt, poparło go 2 245 osób. Ostateczny koszt jej budowy wyniósł 370 000,00 zł.  Wszystkich korzystających z tężni obowiązuje reżim sanitarny związany z COVID-19.

- Cieszę się bardzo, że pomimo trudności ze znalezieniem wykonawcy udało się w końcu uruchomić pierwszą na Ursynowie tężnię. Cieszę się tym bardziej, że był to pomysł mieszkańców. Nie trzeba nigdzie wyjeżdżać, aby móc poczuć się na Ursynowie jak w prawdziwym uzdrowisku. Wystarczy przyjść na spacer do Parku im. Jana Pawła II - mówi Robert Kempa, Burmistrz Dzielnicy Ursynów.

Tężnia czynna jest codziennie w godz. 8.30-21.30. Zalecany jednorazowy seans w tężni powinien trwać do 45 min., przy czym należy zachować odległość minimum 1 metr od tarniny. Dzieci do ukończenia 10. roku życia mogą przebywać na terenie tężni wyłącznie pod opieką osób pełnoletnich.

- Tężnia miała zostać uruchomiona już wiosną, ale plany pokrzyżowała nam pandemia COVID-19 oraz pogoda. Aby „puścić” solankę dobowa temperatura nie mogła spadać poniżej 10 stopni Celsjusza - tłumaczy Burmistrz Robert Kempa. - Proszę pamiętać, że zagrożenie epidemiczne nadal istnieje i musimy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa. Nie wolno też zapominać, że tężnie solankowe nie są dla każdego - dodaje.

Przeciwwskazaniem do korzystania z tężni są: stany zapalne, ostre choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą, nadczynność tarczycy, choroby niewydolności krążenia, zwłaszcza u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi, stan po świeżo przebytym zawale mięśnia sercowego, choroby nowotworowe, zaawansowana astma oskrzelowa, po przebytej gruźlicy, nadwrażliwość na jod i brom oraz inne jony zawarte w solance.

Tężnia Solankowa „Maciejka” to konstrukcja drewniana o wymiarach 11 metrów długości, 1,3 metra szerokości, 3,65 metra wysokości, wypełniona gałązkami tarniny. Specjalna pompa podaje solankę o dużej zawartości jodu, która spływając z góry tworzy mgiełkę do inhalacji. Powietrze wokół tężni kiedy paruje solanka, zawiera minerały, które wspomagają odbudowę i regenerację błony śluzowej górnych dróg oddechowych. Działają one także stymulująco na pracę układu odpornościowego. Zbiornik na solankę ma pojemność 7000 m³. Solanka pochodzi z Ciechocinka.

Adres

Warszawa, Park im. Jana Pawła II

Zobacz na mapie

Reklama

Ciekawostki